Cuprins
Cuprins
Totul începe cu o față curată.
Când vine vorba de a organiza o rutină de îngrijire a pielii de la zero, este o idee bună să începeți cu elementele de bază: și nu devine mult mai de bază decât spălarea feței. Începerea cu o pânză curată are sens intuitiv. Un demachiant facial solid are potențialul de a îndepărta nu numai murdăria, machiajul, transpirația și celulele moarte ale pielii, dar poate ajuta și la abordarea problemelor specifice ale pielii, cum ar fi uscăciunea, sensibilitatea, acneea sau grăsimea.
Deși încorporarea unui demachiant facial pare destul de ușoară, să știi ce produs să alegi dintre numeroasele opțiuni disponibile în magazine și online poate fi copleșitor. Ce anume ar trebui să cauți într-un produs de curățare? De unde știi ce produse sunt cele mai bune pentru tipul tău unic de piele și contează cu adevărat ingredientele individuale?
În acest articol, vă ajut la simplificarea procesului de selecție, evidențiind în același timp câteva ingrediente preferate personale pe care le puteți căuta data viitoare când sunteți pe piață pentru un nou demachiant facial.
Un demachiant facial este un produs de îngrijire a pielii conceput pentru a vă curăța pielea. Spălarea feței este importantă deoarece permite îndepărtarea murdăriei, transpirației, machiajului, excesului de sebum (ulei) și a altor impurități și poluanți pe care îi întâlnim fără să știm în viața noastră de zi cu zi. Eșecul de a elimina acumularea poate duce la pori înfundați, ceea ce poate duce la apariția acneei dureroase și încăpățânate. Omiterea acestui pas important de spălare poate duce, de asemenea, la apariția pielii plictisitoare, fără luciu, datorită acumulării de celule moarte ale pielii.
Produsele de curățare faciale nu sunt o mărime care se potrivește tuturor. Tipul dvs. individual de piele, preferințele personale, prioritățile și prezența oricărei afecțiuni cunoscute a pielii, cum ar fi acnee sau eczema, sunt toți factori care pot determina ce combinație de ingrediente este cea mai potrivită nevoilor pielii tale. În plus, anumite vehicule de produs (adică dacă sunt formulate ca gel, cremă, ulei sau demachiant spumant) funcționează mai bine pentru unele tipuri de piele decât altele.
Ca dermatolog certificat de consiliu, sunt adesea întrebat: „Care este tipul meu de piele?” Aceste întrebări provin frecvent de la oameni care sunt noi în jocul de îngrijire a pielii: și anume, cei care s-au descurcat (în mod miraculos) cu vechiul și clasicul combo „săpun și apă” pentru cea mai mare parte a vieții lor sau, mai bine, spuneți-mi că pur și simplu își spală fața cu apă.
Dar, uneori, această întrebare vine de la autoproclamați dependenți de îngrijirea pielii, care pur și simplu nu au găsit încă un produs de curățare eficient și fiabil, care să obțină rezultatele dorite în mod constant. Acest lucru rezultă adesea din alegerea produsului greșit pentru tipul lor de piele.
Cele cinci tipuri principale de piele, conform Academiei Americane de Dermatologie, includ:
Determinantul principal al tipului de piele este cantitatea de sebum sau ulei pe care pielea ta o produce. Acest lucru este influențat de mai mulți factori, inclusiv genetica, clima, vârsta și medicamentele.
Este bine cunoscut faptul că genele joacă un rol în guvernarea producției de sebum. Un bun exemplu în acest sens a fost demonstrat în studiile care examinează rolul istoricului familial în patogeneza acneei. Acneea moderată până la severă este puternic asociată cu un istoric familial de acnee la rudele de gradul I: adică, dacă părinții dvs. au pielea grasă, predispusă la acnee, veți avea mai multe șanse să aveți pielea grasă, predispusă la acnee.
Dacă nu sunteți sigur care este tipul dvs. de piele, există o metodă rapidă și ușoară pe care o puteți folosi pentru a vă da seama. Este important să vă evaluați pielea curată și proaspătă la momentul inițial, fără interferența cremelor topice, a serurilor și a altor produse pe care le-ați putea folosi de obicei într-o zi. Începeți prin spălarea feței cu un demachiant ușor. Urmați acest lucru bătând ușor pielea uscată. După 30 de minute, este timpul să vă evaluați pielea:
Vehiculul unui medicament sau produs cosmetic de îngrijire a pielii se referă la modul în care medicamentul este formulat pentru a livra ingredientul activ pe piele. Vehiculele topice pot fi sub formă de loțiune, cremă, gel, spumă, unguent, lichid, ulei etc.
Aici intră în joc vehiculul. Cei cu pielea grasă pot beneficia foarte mult de utilizarea unui produs de curățare cu gel sau spumant fără ulei. Acestea sunt deosebit de bune pentru eliminarea excesului de uleiuri, îndepărtând simultan murdăria și alte resturi nedorite. Pe de altă parte, pielea uscată care produce în mod natural mai puțin ulei tinde să se descurce mai puțin bine cu aceste vehicule. Pentru a evita dezbrăcarea pielii de prea multă umiditate, recomand de obicei creme de curățare pentru pielea uscată.
Pielea combinată poate fi dificil de adaptat cu un singur produs. Când vine vorba de un produs de curățare pentru pielea mixtă, alegeți un gel ușor, delicat sau un produs de curățare spumant. Puteți oricând să hidratați selectiv zonele mai uscate la un pas ulterior al rutinei.
Bine: deci ai ajuns până la determinarea tipului tău de piele și de a decide care vehicul va funcționa cel mai bine pentru tine. Asta lasă încă o întrebare evidentă: de unde știi ce ingrediente să ai grijă? Ce ar trebui să căutați în funcție de tipul de piele și de preocupările pielii? Citiți mai departe pentru câteva dintre ingredientele mele preferate de luat în considerare în timp ce cumpărați produse de curățare facială.
Utilizarea ovăzului în îngrijirea pielii nu este un fenomen nou: băile de ovăz au fost folosite de secole ca remediu pentru multe afecțiuni ale pielii cu mâncărime, cum ar fi varicela și iedera otrăvitoare. Făina de ovăz coloidal se referă la ovăz măcinat fin care este fiert și amestecat într-o loțiune, cremă sau spălare pentru diverse beneficii ale pielii.
Ovăzul are proprietăți antioxidante și antiinflamatorii care sunt calmante atunci când sunt aplicate pe pielea uscată, mâncărime, iritată sau sensibilă. Într-un studiu, 1% cremă coloidală de ovăz a îmbunătățit semnificativ pH-ul pielii, funcția de barieră și hidratarea la cei cu eczeme ușoare până la moderate în doar 2 săptămâni.
Cetaphil Pro RestoraDerm Soothing Wash este un demachiant calmant care conține fulgi de ovăz coloidal.
Ceramidele sunt lipide naturale care joacă un rol important în structura stratului superior al epidermei, stratul cornos. Stratul cornos reprezintă stratul exterior al pielii și este vital pentru funcția de barieră a pielii, asigurând că substanțele nocive rămân în exterior unde le aparțin, prevenind în același timp uscăciunea cauzată de pierderea excesivă de apă prin piele. Utilizarea unui demachiant facial care conține ceramide poate ajuta la etanșarea umidității și hidratării și chiar la restabilirea barierelor cutanate compromise observate în anumite afecțiuni inflamatorii ale pielii, cum ar fi eczema.
Acidul hialuronic (HA) este un ingredient versatil pentru îngrijirea pielii potrivit pentru toate tipurile de piele, dar poate fi deosebit de util pentru persoanele cu piele uscată sau sensibilă. HA apare în mod natural în organism și acționează ca un umectant, ajutând la legarea apei de colagen și astfel păstrând umiditatea și hidratarea.
Squalane (un derivat ușor al squalenei) este o altă lipidă naturală care lubrifiază pielea. Pe lângă efectele sale hidratante, funcționează și ca antioxidant și este potrivit pentru toate tipurile de piele.
Apa micelară este o soluție blândă, elegantă și eficientă pentru pielea sensibilă, uscată și predispusă la acnee și este deosebit de eficientă în îndepărtarea machiajului. Când se adaugă o anumită cantitate de surfactant în apă, se formează grupuri mici de molecule numite micele, care absorb foarte eficient resturile uleioase de machiaj în timp ce hidratează pielea.
Bioderma Sensibio H2O Make-Up Removing Micelle Solution este un bun demachiant pentru pielea sensibilă, uscată și predispusă la acnee.
Acidul salicilic este un acid beta hidroxi (BHA) utilizat în mod obișnuit pentru tratarea acneei. Acidul salicilic este solubil în ulei, ceea ce îi permite să pătrundă adânc în pori pentru a-și exercita acțiunile exfoliative. Această adâncime de penetrare îl face un ingredient ideal pentru cineva cu piele grasă sau combinată.
Peroxidul de benzoil este cel mai bine cunoscut pentru proprietățile sale de combatere a acneei. Ucide Cutibacterium acnes, bacteriile implicate în provocarea acneei și, de asemenea, ajută la decongestionarea porilor prin eliminarea excesului de ulei și a celulelor moarte ale pielii. Această reducere combinată a bacteriilor și uleiurilor are ca rezultat o îmbunătățire vizibilă a erupției la cei cu tipuri de piele grasă.
PanOxyl Acne Creamy Wash, Benzoil Peroxide 4% Daily Control este un demachiant eficient care conține peroxid de benzoil pentru pielea predispusă la acnee.
Alfa hidroxiacizii (AHA) precum acidul glicolic și acidul lactic servesc la exfolierea chimică a pielii. Prin îndepărtarea ușoară a celulelor moarte ale pielii de pe suprafață, AHA pot ajuta la deblocarea porilor, ceea ce poate fi util în special în tipurile de piele grasă și predispusă la acnee.
Peptidele sunt blocurile de construcție ale proteinelor, formate din lanțuri scurte de aminoacizi. Produsele de curățare care conțin peptidă pot fi utilizate în toate tipurile de piele, dar persoanele cu piele matură, uscată sau sensibilă au cel mai mult de câștigat. Popularitatea peptidelor se datorează capacității lor de a se absorbi ușor în piele și de a îndeplini o varietate de funcții, inclusiv reducerea semnelor de îmbătrânire prematură și blocarea hidratării.
Fiecare tip de piele poate beneficia de curățarea zilnică , dar diferite tipuri de piele au nevoi diferite. Indiferent dacă explorați lumea îngrijirii pielii pentru prima dată sau sunteți un entuziast de multă vreme, acest ghid ar trebui să vă ajute să asamblați o rutină eficientă: începând cu o față curată.
Referințe:
Declarație de declinare a responsabilității:Acest blog nu are ca scop să ofere un diagnostic.
Acest blog nu are ca scop să ofere un diagnostic, un tratament sau o recomandare medicală. Mai mult. Conținutul blogului este furnizat exclusiv în scop informativ. Consultați un medic sau un alt profesionist din domeniul sănătății în privința unui diagnostic sau a opțiunilor de tratament medical ori în legătură cu starea de sănătate. Informațiile puse la dispoziție în acest blog nu înlocuiesc sfatul unui profesionist din domeniul sănătății. Afirmațiile referitoare la produse specifice pe acest blog nu sunt aprobate în vederea diagnosticării, tratării, vindecării sau prevenirii unei boli.
