Cum să vindeci și să ascunzi rozaceea

Rozaceea este o afecțiune a pielii care se prezintă de obicei cu roșeață care se extinde pe nas și obraji. Poate include, de asemenea, creșterea înroșirii (roșeață), papule și pustule, piele uscată, modificări ale pielii de pe nas și semne de inflamație vasculară. Poate implica și ochii. 

Cum este rozaceea diferită de pielea sensibilă?

Pielea sensibilă tinde să reacționeze la lucrurile care sunt puse pe ea. Roșeața și umflăturile pot face parte din această reacție, dar sunt temporare și pot fi remediate prin evitarea substanțelor jignitoare. 

Rozaceea este diferită prin faptul că cauza este medicală și adesea internă. În timp ce rozaceea poate fi agravată de loțiuni topice, creme și spălări, nu se rezolvă atunci când aceste elemente sunt îndepărtate și necesită tratament suplimentar pentru a vindeca cauza principală. 

Care sunt cauzele profunde ale rozaceei?

Rozaceea este încă puțin înțeleasă, dar există o serie de mecanisme și infecții despre care știm că sunt asociate cu tulburarea. În primul rând, persoanele cu rozacee au niveluri mai ridicate de mediatori inflamatori, cum ar fi mastocitele, limfocitele, celulele imune și proteinele antimicrobiene în pielea lor. În al doilea rând, infecțiile precum H. pylori, supraaglomerarea bacteriană intestinală subțire și un număr mai mare de acarieni ai pielii se găsesc la persoanele cu rozacee. Există, de asemenea, un grad de inflamație vasculară sau hiperreactivitate găsit în rozacee, ceea ce înseamnă, în esență, că vasele de sânge sunt mai susceptibile de a reacționa la stresul extern la persoanele cu rozacee decât la persoanele fără ea.

 Nu este sigur ce tipuri de genetică sunt implicate exact în rozacee, dar știm că persoanele cu antecedente familiale de rozacee sunt mai susceptibile de a o dezvolta la un moment dat în viața lor și că gena VEGF poate fi implicată. Consumul de cafea, fumatul, expunerea la radiații UV și consumul de alcool par, de asemenea, să crească riscul de a dezvolta rozacee. Rozaceea este asociată cu un risc mai mare de boli gastro-intestinale, tulburări metabolice, depresie și tulburări neurologice. Acest lucru se poate datora faptului că aceste tulburări implică, de asemenea, disbioză/patologii ale microbiomului, funcția vasculară modificată și inflamație.

Cum să vindeci rozaceea topică

Există o serie de stiluri de viață și tratamente topice pentru rozacee. Primul este eliminarea factorilor agravanți suplimentari care pot agrava rozaceea. Medicii sfătuiesc persoanele cu rozacee să folosească creme și spălări pentru piele neiritante, protecție solară și loțiuni. Acest lucru poate fi realizat cumpărând produse hipoalergenice de îngrijire a pielii , inclusiv loțiuni fără parfum și produse de spălare a feței pentru pielea sensibilă. Persoanele cu rozacee ar trebui să utilizeze, de asemenea, șampoane și balsamuri hipoalergenice pentru a evita erupțiile cutanate, deoarece aceste produse vin în contact cu fața. Trebuie utilizate și protecții solare hipoalergenice . 

Loțiuni și creme prescrise pentru rozacee

Tratamentele topice prescrise pentru rozacee includ, de obicei, creme antimicrobiene și antiinflamatorii pentru a ajuta la controlul simptomelor precum metronidazolul. Discutați cu medicul dumneavoastră despre care poate fi potrivit pentru dumneavoastră. 

Loțiuni fără prescripție medicală

Rozaceea implică inflamație vasculară și activarea imună. Recomand adesea geluri de răcire precum aloe vera pentru oamenii mei cu rozacee, deoarece, dintr-o perspectivă eclectică pe bază de plante, ar trebui, în teorie, să ajute la atragerea căldurii din piele și nu poate răni. Există unele date că loțiuni care conțin rădăcină de lemn dulce pot fi, de asemenea, eficiente în reducerea simptomelor pe o perioadă de 4 săptămâni. Aceste loțiuni ar trebui să facă parte dintr-un plan de reducere a simptomelor, nu singura dvs. abordare, deoarece loțiunile topice fără prescripție medicală rareori vindecă rozaceea singure. 

Cum să vindeci rozaceea din interior spre exterior

Pentru a vindeca rozaceea, cel mai bun pariu este să o vindeci din interior spre exterior.  

Vindecă intestinul, vindecă rozaceea

Abordările naturale pentru vindecarea rozaceei includ un protocol cuprinzător de vindecare a intestinului, dacă este necesar, inclusiv utilizarea de plante antimicrobiene pentru a elimina infecțiile sau disbioza, probiotice, glutamină suplimente pentru vindecarea țesuturilor gastrice compromise și enzime digestive. Combinația unică a acestor abordări pe care le utilizați va depinde de cauza principală unică. Ar trebui să lucrați cu medicul dumneavoastră, medicul herbalist, medicul naturopat sau gastroenterologul pentru a determina ce abordare specifică aveți nevoie pentru a vă vindeca intestinul. 

Creșteți antioxidanții pentru a vindeca rozaceea

În plus, cei cu rozacee ar trebui să se concentreze pe optimizarea sănătății vaselor de sânge cu o dietă/rutină bogată în antioxidanți , antociani, vitamine și minerale.   Antioxidanții ajută la protejarea celulelor endoteliale de deteriorarea oxidativă. Celulele endoteliale aliniază vasele noastre de sânge și ajută la reglarea funcției lor, precum și la prevenirea formării plăcii. Menținerea lor sănătoase poate ajuta la reducerea problemelor vasculare pe care le vedem în rozacee, cum ar fi înroșirea feței și telangiectazia sau vasele de sânge vizibile sub piele. Antioxidanții provin din alimente vegetale, cum ar fi fructele și legumele, astfel încât consumul mai multor dintre aceste alimente este un mod sigur, sănătos și delicios de a vă ajuta să vă vindecați rozaceea din interior. 

Cum să ascunzi rozaceea

Folosiți mai întâi hidratantul

Înainte de a utiliza un grund, spălați-vă și hidratați-vă fața folosind o spălare hipoalergenică și o loțiune pentru pielea sensibilă. După ce crema hidratantă se uscă/se instalează în piele, aplicați un grund verde sau un corector în straturi subțiri și lăsați să se usuce.

Folosiți grunduri și corectori cu nuanță verde Următorul

Doctorii, dermatologii, cosmetologii și artiștii de machiaj sunt de acord că folosesc produse cu nuanțe verzi pentru a ascunde roșeața asociată cu rozaceea. Puteți face acest lucru folosind un grund verde sau un corector verde sub un concealer cu acoperire completă. Acest lucru funcționează deoarece verdele și roșul sunt culori complementare - atunci când sunt amestecate împreună, tind să neutralizeze tonurile non-neutre pe care le conține fiecare. 

Utilizați un fond de ten cu acoperire completă Last

Disimulatoarele transparente și hidratantele nuanțate vă vor permite să vedeți până la stratul inferior al machiajului, care ar putea include unele nuanțe de verde dacă ați efectuat pașii de mai sus. Pentru a evita acest lucru, alegeți un fond de ten cu acoperire completă sau o cremă CC pe care să o aplicați peste primerul verde/hidratant. Puteți aplica în straturi subțiri și lăsați să se usuce pentru a evita aglomerarea. 

Dacă nu sunteți obișnuiți să purtați machiaj, poate fi ușor să aruncați un primer verde, un fond de ten și să mergeți. Dar dacă luați un minut suplimentar pentru a adăuga câteva evidențieri sau contururi feței, aspectul machiajului dvs. de la „bine” la extraordinar! Dacă nu sunteți sigur cum să aplicați aceste look-uri, luați în considerare angajarea unui artist profesionist de machiaj sau consultați câteva tutoriale pe YouTube, Instagram sau TikTok. Cu aceste sfaturi și trucuri, vă puteți vindeca rozaceea din interior spre exterior și puteți arăta grozav în timp ce o faceți.

Resurse: 

1. Bhargava, Rahul și colab. „Un studiu controlat randomizat al acizilor grași Omega 3 la pacienții cu rozacee cu simptome de ochi uscați.” Cercetarea actuală a ochilor, vol. 41, nr. 10, 6 aprilie 2016, pp. 1274—1280, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27050028/, 10.3109/02713683.2015.1122810. Accesat la 14 septembrie 2021.
2. Hoffmann, Julia și colab. „Noi biomedicine pe bază de plante pentru tratamentul topic al tulburărilor dermatologice”. Biomedicines, vol. 8, nr. 2, 8 februarie 2020, p. 27, 10.3390/biomedicines8020027. Accesat la 11 mai 2020.
3. „Managementul rozaceei”. UptoDate.com, 2021, www.uptodate.com/contents/management-of- rosacea?search=Rosacea&source=search_result&selectedTitle=1 ~43&usage_type=default&display_rank=1. Accesat la 13 septembrie 2021.
4. „Rozaceea: patogeneză, caracteristici clinice și diagnostic.” UptoDate.com, 2021, www.uptodate.com/contents/rosacea-patogenesis-clinical-features-și-diagnosis?search=rosacea&source=search_result&selectedTitle=2 ~115&usage_type=default&display_rank=2. Accesat la 13 septembrie 2021.