Cuprins
Cuprins
Dacă medicul dumneavoastră v-a spus să începeți „să vă urmăriți nivelul zahărului din sânge”, nu sunteți singur. De fapt, potrivit Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC), 1 din 3 adulți americani - aproximativ 98 de milioane de oameni - trăiesc cu prediabet. Cei mai mulți nici măcar nu știu asta! În plus, aproximativ 36 de milioane de persoane din Statele Unite au diabet de tip 2. Problemele zahărului din sânge au atins cu adevărat proporții epice în țara noastră.
Mi se pare că aceste rate sunt alarmante, dar nu este un mister pentru mine de ce vedem o astfel de explozie de diabet și prediabet - răspunsul este chiar pe farfurii noastre. În ultimii 70 de ani, dieta americană s-a schimbat dramatic, cu o creștere accentuată a aportului de zahăr, sirop de porumb bogat în fructoză, carbohidrați rafinați și alimente ultra-procesate. Adevărul este că corpurile noastre nu sunt concepute pentru a gestiona în mod corespunzător această supraîncărcare constantă de alimente nesănătoase, iar nivelul zahărului din sânge plătește prețul.
În timp ce îmbunătățirea dietei și menținerea activă sunt esențiale pentru o sănătate generală bună, mulți oameni caută, de asemenea, modalități naturale de a susține nivelurile sănătoase de glucoză și A1. Acolo intervine Hintonia latiflora - una dintre plantele mele preferate de susținere a sănătății. Această plantă rezistentă din deșert a fost folosită de generații în medicina tradițională și este acum susținută de știința modernă pentru capacitatea sa de a ajuta la menținerea echilibrului sănătos al zahărului din sânge.
Înainte de a explica modul în care Hintonia latiflora poate ajuta la menținerea nivelului de zahăr din sânge sănătos, este important să definim care sunt de fapt nivelurile de zahăr din sânge și A1C și cum contribuie la sănătatea precară, inclusiv diabetul.
Glicemia (glucoza) este principala sursă de energie a corpului tău. Când mănânci, carbohidrații se descompun în glucoză, care intră în fluxul sanguin. Pancreasul eliberează apoi insulină pentru a ajuta la mutarea glucozei în celulele tale pentru combustibil.
Cu toate acestea, atunci când corpul tău consumă mai mult zahăr și carbohidrați decât poate folosi pentru energie, excesul de glucoză trebuie să meargă undeva. Acesta este modul în care nivelurile ridicate de zahăr din sânge contribuie, de asemenea, la epidemia de obezitate. Excesul de zahăr care nu poate fi ars ca combustibil în celule este depozitat în ficat și cavitatea abdominală sub formă de grăsime, care este cauza numărul unu a obezității. Persoanele care se luptă cu obezitatea consumă adesea un exces de zahăr și carbohidrați, ceea ce duce la creșterea nivelului de zahăr din sânge și acumularea de grăsimi.
Problemele apar atunci când organismul nu produce suficientă insulină sau devine rezistent la aceasta, determinând acumularea de glucoză în sânge. În timp, nivelul ridicat de zahăr din sânge poate afecta sănătatea ta. Îți dăunează vaselor de sânge, nervilor și organelor și crește riscul de a dezvolta diabet, boli de inimă și alte complicații.
Este posibil să fi auzit, de asemenea, medicul dumneavoastră menționând nivelurile de A1C. A1C (numit și HbA1c) este o măsură a cantității de glucoză atașată la hemoglobină, proteina din globulele roșii care transportă oxigen. Numărul dvs. A1C reflectă nivelul mediu de zahăr din sânge în ultimele două până la trei luni. Nivelurile mai ridicate de A1C înseamnă că există mai mult zahăr în fluxul sanguin, ceea ce crește riscul de a dezvolta diabet.
Hintonia latiflora crește în deșerturile Mexicului și Americii Centrale, într-un climat foarte dur, unde căldura arzătoare și ploile abundente sunt norma. Pentru a supraviețui într-un mediu atât de extrem, planta produce compuși naturali puternici care ajută la protejarea acesteia de stres. Interesant este că aceiași compuși par să ofere beneficii pentru sănătate pentru oameni, inclusiv reducerea nivelului ridicat de zahăr din sânge.
Botanicele m-au fascinat întotdeauna. Plantele și extractele lor sunt incredibil de complexe, iar descoperirea motivelor din spatele beneficiilor lor este adesea o provocare. Cu toate acestea, oamenii de știință din Germania au făcut o mulțime de cercetări pentru a descoperi mecanismele cheie din spatele eficacității Hintonia.
Cheia pare să se afle într-un compus din scoarță, numit coutareagenin. Acest compus abordează zahărul din sânge prin mai multe căi în organism. Conform cercetărilor, unul dintre mecanismele sale este de a inhiba alfa-glucozidaza, o enzimă care descompune carbohidrații și eliberează zahăr în sânge.
Hintonia latiflora poate întârzia de fapt acest proces, ajutând la reducerea vârfurilor de glucoză din sânge și la promovarea nivelurilor mai stabile pe parcursul zilei, ceea ce este deosebit de important pentru persoanele care gestionează diabetul de tip 2 sau fluctuațiile zahărului din sânge. Cercetările sugerează, de asemenea, că poate îmbunătăți sensibilitatea la insulină și poate susține funcția pancreatică, ajutând organismul să utilizeze insulina mai eficient.
În plus, studiile sugerează că compușii din frunzele de Hintonia pot ajuta la protejarea împotriva leziunilor gastro-intestinale și a ulcerelor gastrice - un beneficiu valoros, având în vedere efectele digestive dure ale unor medicamente pentru diabet.
Hintonia latiflora a fost studiată clinic de peste 70 de ani în diabetul de tip 2 și a arătat rezultate incredibil de impresionante. Cercetările clinice timpurii au arătat că, în cazurile ușoare până la moderate de diabet, Hintonia sa dovedit a fi la fel de eficientă ca (sau chiar mai eficientă decât) insulina în a ajuta la reglarea nivelului de zahăr din sânge.
În studiile clinice, participanții cu cazuri ușoare până la moderate de diabet au prezentat reduceri semnificative ale nivelului zilnic de zahăr din sânge. Multe persoane care utilizau insulină sau medicamente orale au reușit să-și reducă dozele după adăugarea Hintonia la regimul lor - iar unii au reușit chiar să întrerupă complet medicamentele orale. Studiile de urmărire pe termen lung, care durează până la trei ani, au arătat că Hintonia latiflora a continuat să fie eficientă fără efecte secundare grave.
În timp ce, în mod ideal, nimeni nu ar avea nevoie de medicamente eliberate pe bază de rețetă pentru a-și gestiona glicemia, cercetările sugerează că Hintonia poate reduce în siguranță nivelul zahărului din sânge pentru a întârzia necesitatea de a începe medicamentele eliberate pe bază de rețetă. Pentru cei care iau deja medicamente, poate permite doze mai mici, dar totuși eficiente. Desigur, vă recomand întotdeauna să discutați despre utilizarea oricăror suplimente cu medicul dumneavoastră.
Prea mult zahăr din sânge poate deteriora pereții vaselor de sânge (în special capilarele, care sunt mici și fragile). Acest lucru duce la inflamații cronice în întregul corp și, în cele din urmă, leziuni tisulare. În timp, acest lucru poate provoca multe probleme pentru sănătatea ta, inclusiv:
Când aveți toate aceste informații, este clar că menținerea nivelului de zahăr din sânge sub control este atât de importantă pentru o sănătate generală bună. Dar chiar și pentru cei care urmează o dietă sănătoasă și fac exerciții fizice în mod regulat, menținerea echilibrului zahărului din sânge poate fi o provocare. Pentru cei care caută sprijin suplimentar, Hintonia latiflora poate ajuta la furnizarea de asistență naturală, susținută de știință, în menținerea nivelului sănătos de zahăr din sânge.
Dacă aveți probleme cu zahărul din sânge, cred că Hintonia latiflora v-ar putea aduce cu adevărat beneficii. Căutați o formă studiată clinic care furnizează polifenoli din extractul de scoarță Hintonia latiflora.
Desigur, cea mai bună cale pentru menținerea zahărului din sânge și a sănătății generale este evitarea carbohidraților și a alimentelor nesănătoase cu totul și concentrarea asupra proteinelor, grăsimilor sănătoase, legumelor și fructelor. Cu toate acestea, Hintonia latiflora este un supliment valoros pentru un stil de viață sănătos. Cu șapte decenii de studii care o susțin, această soluție dovedită clinic poate fi exact ceea ce aveți nevoie pentru a reveni pe drumul cel bun către o sănătate optimă.
Referințe:
Declarație de declinare a responsabilității:Acest blog nu are ca scop să ofere un diagnostic.
Acest blog nu are ca scop să ofere un diagnostic, un tratament sau o recomandare medicală. Mai mult. Conținutul blogului este furnizat exclusiv în scop informativ. Consultați un medic sau un alt profesionist din domeniul sănătății în privința unui diagnostic sau a opțiunilor de tratament medical ori în legătură cu starea de sănătate. Informațiile puse la dispoziție în acest blog nu înlocuiesc sfatul unui profesionist din domeniul sănătății. Afirmațiile referitoare la produse specifice pe acest blog nu sunt aprobate în vederea diagnosticării, tratării, vindecării sau prevenirii unei boli.
