Beneficiile adaptogenilor în produsele de îngrijire a pielii

Adaptogenii au devenit recent un termen popular, demn de viață în comunitatea generală de sănătate și wellness - poate ați observat că apare aproape peste tot. Poate că ați văzut cafea cu ciuperci la casa dvs. locală de ceai și cafea, poate ați observat cordyceps sau ashwagandha presărate în lista de ingrediente a smoothie-ului preferat la cafeneaua din cartier și poate ți-ai dat seama că crema hidratantă pe care ai privit-o are un ingredient numit Rhodiola în el. Ceea ce a început ca un supliment ingerabil apare acum în tot mai multe produse de înfrumusețare. Deci, ce sunt exact acești adaptogeni misterioși și puternici, de ce au un astfel de moment și ce pot face cu adevărat pentru noi? 

Ce sunt adaptogenii?

Adaptogenii nu sunt de fapt nimic nou și au fost folosiți în medicina ayurvedică și tradițională chineză pe bază de plante de secole. Ele sunt folosite pentru a echilibra energia la toate nivelurile și pentru a ajuta la construirea „forței vitale”. Adaptogenii sunt compuși din plante care se găsesc în ierburi, rădăcini, extracte de plante și ciuperci care funcționează ca regulatori metabolici pentru a ajuta organismul să se adapteze și să gestioneze stresul și anxietatea pentru a stimula sistemul imunitar. Se crede că adaptogenii lucrează la nivel celular pentru a îmbunătăți imunitatea, funcția și vitalitatea celulelor corpului, îmbunătățind astfel sănătatea și bunăstarea generală a cuiva. Coerența este cu siguranță esențială, deoarece utilizarea continuă a adaptogenilor poate fi necesară pentru a crea o schimbare pozitivă. Cercetările ne arată numeroasele beneficii ale acestor superalimente și modul în care acestea ne afectează corpul, starea de spirit și performanța. Aceste ingrediente pot ajuta, de asemenea, la reducerea inflamației, promovarea recuperării mai rapide și accelerarea vindecării rănilor, împreună cu restabilirea echilibrului în organism.

Cred că este sigur să spun că ultimii doi ani au fost o perioadă de stres ridicat pentru mulți. Stresul cronic și anxietatea pot provoca multe dezechilibre. Stresul poate veni în toate formele și dimensiunile și ne poate afecta mintea, pielea și corpul în mod diferit, prin urmare auzim din ce în ce mai multe despre remedii naturale și holistice, cum ar fi adaptogenii pentru a ajuta la scăderea nivelului de cortizol și a factorilor de stres de zi cu zi. Stresul poate lăsa un impact negativ asupra sănătății generale a pielii, expunând pielea noastră la îmbătrânirea prematură, creând linii fine, declanșând erupții și inflamații, interferând cu vindecarea acneei și chiar ducând la dezechilibre hormonale care pot afecta și pielea. 

La fel ca și interiorul corpului nostru, pielea noastră ar putea avea nevoie și de un pic de relaxare. Știm deja că adaptogenii pot fi ingerați, așa că nu ar trebui să fie o surpriză faptul că vedem aceste plante care ameliorează stresul își fac loc în produsele de înfrumusețare topice. Aceste ingrediente puternice sunt benefice nu numai pentru sănătatea noastră interioară, ci și pentru cel mai mare organ al nostru, care este, ați ghicit, pielea noastră.

Adaptogeni în îngrijirea pielii

Când introducem adaptogeni pe pielea noastră, putem începe prin a vedea un aspect mai calm și mai tineresc prin combaterea inflamației și a semnelor de îmbătrânire. Adaptogenii pot ajuta pielea să reziste surselor de stres oxidativ, compensând potențialele leziuni ale pielii și ajutând pielea noastră să găsească echilibru. 

Mulți adaptogeni populari sunt bogați în antioxidanți care au proprietăți puternice anti-îmbătrânire, împreună cu combaterea deteriorării radicalilor liberi și ajutând la protejarea pielii împotriva factorilor de stres fizic. Afecțiunile pielii care pot beneficia cu adevărat de adaptogeni includ eczema, rozaceea și îmbătrânirea prematură, dar pot ajuta la protejarea și ajutarea la imunitatea pielii pentru toată lumea.

Sunt convins cu tărie că frumusețea începe din interior și cred că vom continua să vedem mai multe ingrediente din cămarele și frigiderele noastre de bucătărie care apar în produsele noastre de înfrumusețare, deoarece sunt cunoscute că ne îmbunătățesc strălucirea și factorul de sănătate intern și extern. Ești curios să încerci câteva produse de înfrumusețare accesibile cu adaptogeni în ele pentru tine? Iată câteva ingrediente și produse adaptogene pe care poate doriți să le utilizați în rutina dvs. de frumusețe.

Rooibos 

Derma E Essentials Radiance Toner conține rooibos, un ingredient puternic în ceaiul roșu care este încărcat cu antioxidanți. De asemenea, include quercetină și flavonoide. Acest tonic strălucitor poate ajuta la deschiderea drumului pentru un ten radiant și sănătos, împreună cu alte ingrediente sănătoase, inclusiv extractul de aloe vera și vitamina B, care sunt hidratante și hrănitoare.

Reishi 

Derma E Antirid Eye Treatment conține reishi, care este o ciupercă care crește în Statele Unite, Asia și părți ale Amazonului. Reishi a fost cunoscut ca regina vindecătoare de către ierbalistii tradiționali de secole datorită abilităților sale speciale de a întări inima și mintea. Reishi este cunoscut ca un susținător al imunității, ameliorator al stresului, hrănitor al creierului și promovează frumusețea prin abordarea roșeaței vizibile și combaterea deshidratării.

 Un alt produs care conține reishi este Mad Hippie Triple C Night Cream, care echilibrează și hidratează pielea. 

Ashwagandha 

Acure Ultra Hydrating 12 Hour Facial Moisturizer este un hidratant puternic care include ashwagandha, reishi, busuioc sfânt, varză și spanac pentru a oferi o hidratare supremă. Ashwagandha este unul dintre cei mai cunoscuți adaptogeni, deoarece este o plantă puternică de vindecare plină de antioxidanți, fier și aminoacizi pentru a aborda stresul și oboseala. Ashwagandha se bazează foarte mult în comunitatea ayurvedică pentru a armoniza corpul și mintea. De asemenea, este cunoscut pentru a reduce iritabilitatea și pentru a regla nivelul cortizolului. 

Rădăcină de lemn dulce

Acwell, 5.5 Licorice pH Balance Cleansing Toner conține rădăcină de lemn dulce, un adaptogen antibacterian cunoscut în mod obișnuit care este utilizat pentru a reduce inflamația pielii și pentru a armoniza ingredientele. Licoarea este o rădăcină din Europa, Asia și America de Nord și a fost folosită de vechii romani, greci și practicieni ayurvedici și medicina tradițională chineză. Lemnul dulce promovează, de asemenea, relaxarea și o minte și un corp liniștite.

Ginseng 

I'm From, Ginseng Serum conține, ați ghicit, ginseng. Ginseng este un adaptogen puternic originar din munții și pădurile din China și Coreea, cunoscut pentru proprietățile sale energizante. Ginseng a fost folosit în mod tradițional pentru a promova energia calmă, dar concentrată. De asemenea, se știe că conține niveluri ridicate de vitamine și minerale atât de necesare și este o sursă excelentă de antioxidanți. Ajută la stimularea circulației și ajută la strălucirea pielii pentru a vă revitaliza tenul general.

Ciuperca

I'm From, Mugwort Beauty Mask se bazează pe mugwort, un ingredient prețios care calmează și relaxează în mod natural pielea. Mugwort a făcut parte din cultura coreeană încă de la începutul timpului și este cel mai bine cunoscut pentru proprietățile sale calmante și antiinflamatorii. Acest ingredient puternic vizează pielea uscată și iritată, ajutând la ameliorarea afecțiunilor pielii, cum ar fi eczema și psoriazisul.