Cuprins
Cuprins
Uleiul de ricin este un ulei vegetal produs prin presarea semințelor plantei Ricinus communis.
În timp ce boabele de ricin crude sunt toxice, conținând o otravă numită ricină, procesul de fabricare a uleiului elimină complet această toxină. Uleiul de ricin final, produs comercial, este sigur pentru utilizare și a fost apreciat de secole pentru proprietățile sale medicinale și terapeutice puternice.
Folosit de secole în medicina tradițională de culturi precum vechii egipteni și greci, uleiul de ricin a fost mult timp apreciat pentru proprietățile sale terapeutice.
În timp ce rămâne un element de bază în industria modernă a frumuseții, o nouă tendință de wellness stârnește acum interes: aplicarea uleiului de ricin pe buric pentru beneficiile sale potențiale pentru sănătate.
Odată cu utilizarea tot mai mare a rețelelor sociale și creșterea gradului de conștientizare a sănătății, a existat o curiozitate sporită cu privire la tragerea buricului.
Tragerea buricului este o variantă populară de tragere a uleiului care implică spălarea uleiurilor precum uleiul de cocos în gură înainte de a le scuipa pentru beneficii orale. Aceasta implică introducerea câtorva picături de ulei de ricin în buric, masarea acestuia și apoi îndepărtarea excesului.
Această practică pretinde că aduce o varietate de beneficii, cum ar fi:
Cu toate acestea, în acest moment, nicio cercetare nu confirmă faptul că uleiul de ricin din buric oferă beneficii pentru sănătate care se extind dincolo sau diferențiază de plasarea uleiului de ricin pe o gamă mai largă de piele, cum ar fi întregul abdomen.
În timp ce tendința buricului poate lipsi cercetări care să susțină afirmațiile sale, studiile indică faptul că uleiul de ricin are beneficii uimitoare pentru sănătate .
În timp ce uleiul de ricin este cel mai adesea cunoscut pentru potențialul său de a ameliora constipația, studiile sugerează că poate îmbunătăți, de asemenea, calitatea pielii.
Mulți oameni se luptă cu cearcănele de sub ochi care se pot agrava odată cu vârsta. Un studiu clinic cu un singur braț a analizat efectele unei creme care conține ulei de ricin pentru a reduce aspectul cercurilor sub ochi.
Studiul a implicat 25 de pacienți care au aplicat o cremă de ulei de ricin de două ori pe zi timp de 2 luni în zona de sub ochi. Datele de la 22 din cei 25 de pacienți înscriși în studiu au sugerat că crema de ulei de ricin a redus cantitatea de melanină sub ochi, a îmbunătățit ridurile și a strâns pielea.
În timp ce această cercetare este promițătoare, sunt necesare mai multe studii randomizate controlate cu placebo pentru a determina dacă uleiul de ricin îmbunătățește decolorarea pielii. Mai mult, rămâne de văzut dacă uleiul de ricin ar putea reduce decolorarea pielii în alte părți ale corpului, nu doar sub ochi.
Uleiul de ricin a fost folosit de mult timp pentru a reduce constipația. În timp ce multe culturi iau ulei de ricin oral pentru o varietate de probleme de sănătate, una dintre cele mai recunoscute modalități de utilizare a uleiului de ricin pentru constipație este un pachet de ulei de ricin.
Un studiu clinic a implicat participanți la studiu vârstnici din două case de odihnă. Majoritatea participanților (80%) au raportat că au suferit de constipație de cel puțin 10 ani.
Participanții la studiu au folosit pachete de ulei de ricin ca intervenție pentru a reduce simptomele constipației. Studiul a constatat că administrarea pachetelor de ulei de ricin nu a modificat semnificativ numărul de mișcări intestinale sau cantitatea de scaun trecut, dar a scăzut cantitatea de efort pentru a trece scaunul.
Studiul a constatat, de asemenea, că pachetele de ulei de ricin au crescut senzația de evacuare completă după ce participanții au avut o mișcare intestinală.
Uleiul de ricin este chiar studiat ca o intervenție potențială pentru a ajuta la evacuarea intestinului în pregătirea procedurilor de colonoscopie.
Cercetările indică faptul că uleiul de ricin este un laxativ puternic. Acest lucru se datorează constituentului său activ, acidul ricinoleic. Acidul ricinoleic este produs în intestine atunci când lipaza intestinală, o enzimă care descompune grăsimile, metabolizează uleiul de ricin.
Introducerea acidului ricinoleic în intestine determină o creștere a calciului, care apoi acționează ca un laxativ stimulator provocând contracții musculare netede. Proprietățile de stimulare intestinală ale uleiului de ricin îl plasează în aceeași categorie cu alte laxative stimulante, cum ar fi Senna.
În ceea ce privește îngrijirea pielii, uleiul de ricin poate ajuta la îmbunătățirea petelor întunecate și a hiperpigmentării prin inhibarea tirozinazei. Tirozinaza este enzima care transformă tirozina în melanină. Acest lucru este similar cu alți compuși care pot acționa ca agenți naturali de strălucire a pielii, cum ar fi vitamina C. Melanina este un compus natural care conferă pielii, părului și ochilor culoarea lor.
Pachetele de ulei de ricin sunt una dintre cele mai eficiente modalități de a aplica ulei de ricin local, deoarece acoperă o suprafață mult mai mare decât doar buricul. Pentru probleme precum constipația, aplicarea unui pachet pe întregul abdomen poate oferi beneficii mai vizibile.
De ce veți avea nevoie:
Instrucțiuni:
În timp ce uleiul de ricin poate avea unele beneficii uimitoare pentru sănătate, poate provoca, de asemenea, efecte adverse, în special la cei care sunt sensibili la acesta. Potențialul de efecte secundare poate crește, de asemenea, dacă este suprautilizat. Studiile sugerează că uleiul de ricin poate provoca crampe, amețeli, balonare și vărsături. Aceste efecte secundare sunt mai frecvente atunci când uleiul de ricin este administrat pe cale orală, mai degrabă decât aplicat local.
În cazul administrării topice, există o șansă de răspuns alergic, cum ar fi mâncărime, roșeață sau dermatită alergică de contact. Înainte de a utiliza uleiul de ricin pentru prima dată, este de obicei recomandat să aplicați o cantitate mică de ulei pe piele și să monitorizați eventualele reacții adverse.
Deoarece studiile sugerează că uleiul de ricin acționează pentru a promova contracțiile musculare netede, nu este recomandat în timpul sarcinii. Uleiul de ricin nu este, de asemenea, recomandat celor care suferă de obstrucție intestinală, boală inflamatorie intestinală sau apendicită.
În timp ce cei care se angajează în tragerea buricului sau tendința buricului cu ulei de ricin pot raporta beneficii fantastice pentru sănătate, nu există cercetări care să susțină aceste afirmații în acest moment. Asta nu înseamnă că uleiul de ricin nu poate avea beneficii semnificative pentru sănătate în sine. Studiile sugerează că uleiul de ricin poate acționa ca un laxativ puternic, cu potențialul de a pregăti mai bine pacienții pentru procedura de colonoscopie. Uleiul de ricin poate ajuta, de asemenea, la strălucirea și îmbunătățirea tonusului și texturii pielii. Fie pentru sănătatea gastrointestinală sau îmbunătățirea frumuseții, uleiul de ricin poate schimba jocul pentru cei care doresc să-și optimizeze sănătatea și bunăstarea.
Referințe:
Declarație de declinare a responsabilității:Acest blog nu are ca scop să ofere un diagnostic.
Acest blog nu are ca scop să ofere un diagnostic, un tratament sau o recomandare medicală. Mai mult. Conținutul blogului este furnizat exclusiv în scop informativ. Consultați un medic sau un alt profesionist din domeniul sănătății în privința unui diagnostic sau a opțiunilor de tratament medical ori în legătură cu starea de sănătate. Informațiile puse la dispoziție în acest blog nu înlocuiesc sfatul unui profesionist din domeniul sănătății. Afirmațiile referitoare la produse specifice pe acest blog nu sunt aprobate în vederea diagnosticării, tratării, vindecării sau prevenirii unei boli.
