Suplimente lipozomale: o descoperire în furnizarea de nutrienți

Suplimentele nutritive pot ajuta la umplerea lacunelor într-o dietă altfel sănătoasă, asigurându-vă că obțineți cantități suficiente de vitamine esențiale, minerale și antioxidanți. Sondajul național de examinare a sănătății și nutriției și cercetările ulterioare afirmă că cei care iau suplimente au șanse mai mari de a obține aportul zilnic recomandat de micronutrienți.¹

Cu toate acestea, diferențele în producția, absorbția și livrarea anumitor nutrienți pot avea un impact semnificativ asupra cantității de suplimente care funcționează așa cum este destinat și cât de mult poate fi eliminat din cauza utilizării slabe.

Suplimentele lipozomale sunt un sistem revoluționar de livrare a nutrienților care furnizează molecule active direct acolo unde sunt cele mai necesare și pot fi utilizate în mod optim.   Unii nutrienți, cum ar fi vitamina C, vitamina D, magneziuși glutation, printre altele, sunt candidați excelenți pentru livrarea lipozomală, care funcționează prin ocolirea sistemelor corporale, cum ar fi descompunerea acidului gastric, care scade eficacitatea.²

Deși tehnologia lipozomală este mai nouă în producția de suplimente nutritive, tehnologia a fost cercetată și utilizată temeinic de zeci de ani, cu o înțelegere fundamentală a biologiei din spatele lipozomilor fiind cunoscută de sute de ani.  

Începând cu anii 1970, cercetătorii farmaceutici au investigat administrarea de medicamente lipozomale. În anii 1990, a început producția de medicamente folosind tehnologia lipozomală. Treceți rapid spre prezent și același proces revoluționar a fost aplicat suplimentelor nutritive, oferind o descoperire în biodisponibilitate și eficacitate.

Ce sunt suplimentele lipozomale?

Lipozomii sunt derivați din lipide, blocurile de construcție ale celulelor vii și includ trigliceride, acizi grași și colesterol. Lipidele nu se dizolvă în apă și, ca atare, susțin structura membranei celulare. 

Veziculele sunt structuri fie în interiorul, fie în exteriorul unei celule care ajută la transportul materialelor. Veziculele acționează ca recipiente celulare umplute cu lichid sau gaz care îndeplinesc diferite roluri corporale. Ele pot transporta molecule, excreta substanțe și multe altele. Lipozomii sunt vezicule solubile în grăsimi cu un inel dublu de acizi grași.

Lipozomii sunt produși într-un cadru de laborator și acționează ca propriul proces de livrare al organismului (care folosește fosfatidilcolină), dar sunt mai rapizi în accelerarea absorbției nutrienților.  Fosfatidilcolina este compusă dintr-un fosfolipid atașat la colină și apare în mod natural și ușor de recunoscut de organism.

Deoarece organismul recunoaște lipozomii, nu generează un răspuns imun și, în schimb, îi acceptă în celule unde pot fi folosiți. Scopul creării de suplimente lipozomale este de a le folosi ca sisteme superioare de livrare a nutrienților și a medicamentelor, transportând moleculele active la destinația necesară.¹

Anumiți nutrienți nu sunt ușor absorbiți prin suplimente. De exemplu, vitamina C nu poate fi stocată în organism. Nu este suficient de biodisponibil în suplimentele orale tipice, ceea ce înseamnă că nu este foarte bine absorbit sau pus în uz în organism. Formele de suplimente lipozomale de nutrienți precum vitamina C acționează ca o soluție pentru a le transporta și livra acolo unde sunt necesare, direct în țesuturi și pentru a spori biodisponibilitatea.³

Avantajele suplimentelor lipozomale

Lipozomii imită membranele celulare naturale, făcându-le ușor de recunoscut și acceptat în organism. Ca atare, unul dintre cele mai proeminente beneficii este capacitatea lor de a facilita absorbția directă în gură și de a împiedica acidul stomacal să le descompună și să scadă eficacitatea.⁴

În tractul gastro-intestinal, acizii prezintă un mediu ostil, descompunând nutrienții din suplimentele non-lipozomale înainte de a putea fi absorbiți în mod adecvat. Încapsularea lipozomului protejează nutrienții, astfel încât aceștia să poată fi transportați mai eficient. Mai mult, acest proces poate reduce, de asemenea, potențialele tulburări digestive.

Suplimentele lipozomale pot fi integrate cu substanțe nutritive solubile în grăsimi și solubile în apă, astfel încât acestea sunt versatile și pot fi utilizate pentru mai multe tipuri de nutrienți care altfel nu sunt ușor biodisponibili sub formă de supliment, în special pentru cei cu probleme digestive.  

Datorită creșterii absorbției, mai mult din nutrienți este disponibil și utilizat în organism la doze mai mici comparativ cu alte suplimente orale. Aceasta înseamnă mai puține deșeuri și o dozare mai precisă.²

Dozarea exactă și absorbabilitatea superioară oferă un alt beneficiu substanțial - riscuri reduse de interacțiuni medicamentoase care pot duce la probleme semnificative de sănătate. 

Deoarece lipozomul este similar cu membrana bistratului lipidic al unei celule naturale, nutrienții din interior trec perfect în țesuturile unde sunt cel mai necesari. Pentru anumiți nutrienți, aceasta este o descoperire, deoarece se știe că sunt slab absorbiți prin alte forme de suplimente orale.

Glutation

Un astfel de nutrient este glutationul, care este vital pentru reglarea stresului oxidativ. De asemenea, este esențial pentru producția de energie, cunoaștere, funcția sistemului imunitar și sănătatea ficatului. Studiile susțin utilizarea glutationului lipozomal pentru creșterea eficientă a depozitelor de nutrienți.⁵

NMN

Nicotinamidă mononucleotidă (NMN) este o moleculă anti-îmbătrânire care activează nicotinamida adenină dinucleotidă (NAD), o coenzimă care există în toate celulele vii. Stimulează producția de energie și repararea celulară. Până la vârsta mijlocie, nivelurile de NAD scad cu aproximativ jumătate, afectând aspecte precum sensibilitatea la insulină și funcția mitocondrială.⁶

S-a demonstrat că NMN se sintetizează în NAD, ceea ce arată promițător pentru mai mulți factori legați de prevenirea problemelor de sănătate legate de vârstă.⁷ NMN nu este ușor biodisponibil, totuși, iar livrarea lipozomală este înțeleaptă pentru o eficacitate optimă.⁸

Curcumina

Curcumina este un polifenol antiinflamator derivat din turmeric cu efecte neuro și cardioprotectoare.⁹ Nu este ușor absorbit în forma sa tradițională,¹⁰ din cauza biodisponibilității slabe și a metabolismului rapid.¹¹ Eficacitatea suplimentelor de curcumină a îmbunătățit considerabil biodisponibilitatea prin tehnologia lipozomală.¹² Curcumina este ideal pentru livrarea lipozomală, deoarece este o moleculă lipofilă care pătrunde cu ușurință în membrana celulară.¹¹ 

Vitamina C

Vitamina C nu este produsă de organism și trebuie obținută prin alimente sau suplimente.   Este folosit pentru a forma colagen și este un puternic regulator antioxidant. Suplimentarea orală prin mijloace tradiționale poate provoca adesea suferință gastrointestinală și absorbție slabă. Administrarea lipozomală îmbunătățește absorbția și elimină efectele secundare gastro-intestinale.³ 

Zinc

Zincul este un oligomineral care trebuie obținut prin alimente sau suplimente, deoarece organismul nu îl produce. Stimulează funcția imună, reglând răspunsul inflamator. Este vital pentru vindecare, inclusiv vindecarea pielii, făcându-l un mineral ideal pe care să vă concentrați pentru sănătatea și aspectul pielii. Zincul are, de asemenea, proprietăți antioxidante, tamponând împotriva daunelor cauzate de stresul oxidativ. Chiar și deficiențele ușoare de zinc pot afecta funcționarea sistemului imunitar.¹³

Zincul este, de asemenea, esențial pentru funcția hormonală sănătoasă, inclusiv testosteronul, insulina, hormonul de creștere și hormonii tiroidieni.¹⁴ Cu toate acestea, prea mult zinc dăunează sănătății și poate interfera cu absorbția și funcția de cupru și fier.¹⁵ Din acest motiv, este ideal să alegeți un supliment de zinc lipozomal dozat cu precizie și eficient.

Pulberi uscate vs. Suplimente lipozomale lichide

Suplimentele lipozomale vin în pulberi uscate și lichide, fiecare cu avantajele sale.   Pulberile uscate sunt cele mai bune atunci când sunt de dorit doze mari, deoarece sunt mai mici în volum și de obicei fără gust, se amestecă ușor în apă sau suc sau pot fi încapsulate pentru ușurința utilizării.

Suplimentul lipozomal este mai stabil și are o durată de valabilitate mai lungă în formă uscată. Pulberile uscate oferă o eliberare controlată de nutrienți și pot fi făcute fără conservanți sau arome. Unii nutrienți, cum ar fi glutationul, sunt instabili sub formă lichidă, făcând pulberea uscată alegerea superioară.

Suplimentele lipozomale lichide sunt convenabile, venind deja într-o formă care poate fi înghițită fără amestecare. Lichidele pot fi mai ușor de gestionat dacă aveți nevoie de doze mai mici decât cantități minuscule de pulbere. Suplimentele lichide sunt o alternativă excelentă dacă aveți dificultăți sau o aversiune la înghițirea pastilelor sau capsulelor.

Factori de luat în considerare în producția de lipozomi

Câțiva factori de luat în considerare atunci când alegeți un supliment lipozomal cu privire la modul în care este fabricat:

Mărimea lipozomului este un factor semnificativ în cât de eficient va fi. Conform cercetărilor, lipozomii mai mici pot oferi o livrare excepțional de eficientă a nutrienților în celule.⁴ De fapt, absorbția celulară poate prezenta o creștere de 9 ori atunci când dimensiunea lipozomului scade de la 236 nm la 97 nm.¹⁶

Structurile lipozomilor care sunt prea mari nu vor fi acceptate cu ușurință în celulă, dacă deloc. Metodele de producție care utilizează nanotehnologia vor asigura absorbția și eficacitatea corespunzătoare. Căutați suplimente lipozomale care au fost fabricate cu nanotehnologie pentru a crea dimensiuni mai mici de 150 nm.

Potența este un alt factor de luat în considerare. Suplimentele lipozomale nu sunt reglementate în ceea ce privește etichetarea, astfel încât căutarea unui supliment care să ofere o potență optimă și o concentrație eficientă de nutrienți este esențială. Verificați etichetele pentru testarea terților pentru a asigura standardele de calitate. 

Un produs cu certificare cGMP (Current Good Manufacturing Practice) este o dovadă că este în conformitate cu standardele FDA aplicate pentru proiectarea, monitorizarea și controlul adecvat al tuturor proceselor implicate în producerea suplimentului. Acest proces asigură că produsul pe care îl alegeți a fost reglementat pentru identitate, rezistență, calitate și puritate.¹⁷

Referințe: 

1. Wallace TC, McBurney M, Fulgoni VL. Contribuția suplimentului multivitamin/mineral la aportul de micronutrienți în Statele Unite, 2007—2010. Jurnalul Colegiului American de Nutriție. 2014; 33 (2): 94-102.
2. Akbarzadeh A, Rezaei-Sadabady R, Davaran S și colab. Lipozom: clasificare, preparare și aplicații. Nanoscale Res Lett. 2013; 8 (1): 102.
3. Davis JL, Paris HL, Beals JW și colab. Acid ascorbic încapsulat în lipozomi: influență asupra biodisponibilității vitaminei c și a capacității de a proteja împotriva leziunilor ischemie-reperfuzie. Nutr Metab Insights. 2016; 9: NMI.S39764.
4. Umbra CW. Lipozomii ca sisteme avansate de livrare pentru nutraceutice. Integr Med (Encinitas). 2016; 15 (1) :33-36.
5. Sinha R, Sinha I, Calcagnotto A și colab. Suplimentarea orală cu glutation lipozomal crește depozitele corporale de glutation și markeri ai funcției imune. Eur J Clin Nutr. 2018; 72 (1): 105-111.
6. Shade C. Știința din spatele nmn — un activator de nad+stabil și fiabil și o moleculă anti-îmbătrânire. Integr Med (Encinitas). 2020; 19 (1): 12-14.
7. Mills KF și colab. Administrarea pe termen lung a mononucleotidei nicotinamidei atenuează declinul fiziologic asociat vârstei la șoareci. Metab celular 2016. Decembrie.
8. Khan I. Formulare lipozomală anti-îmbătrânire: o mini recenzie. NOV. 2018; 3 (3).
9. Sharifi-Rad J, Rayess YE, Rizk AA și colab. Turmericul și principalul său compus curcumina asupra sănătății: efecte bioactive și profiluri de siguranță pentru aplicații alimentare, farmaceutice, biotehnologice și medicinale. Front Pharmacol. 2020; 11:01021.
10. Anand P, Kunnumakkara AB, Newman RA, Aggarwal BB. Biodisponibilitatea curcuminei: probleme și promisiuni. Mol Pharm. 2007; 4 (6): 807-818.
11. Feng T, Wei Y, Lee RJ, Zhao L. Curcumina lipozomală și aplicarea sa în cancer. Int J Nanomedicină. 2017; 12:6027-6044.
12. Prasad S, Tyagi AK, Aggarwal BB. Evoluții recente în livrarea, biodisponibilitatea, absorbția și metabolismul curcuminei: pigmentul auriu din condimentul auriu. Tratamentul cancerului. 2014; 46 (1): 2-18.
13. Ibs KH, Rink L. Funcția imună modificată de zinc. Jurnalul de nutriție. 2003; 133 (5): 1452S-1456S.
14. Miletta MC, Schöni MH, Kernland K, Mullis PE, Petkovic V. Rolul dinamicii zincului în secreția hormonului de creștere. Horm Res Paediatr. 2013; 80 (6) :381-389.
15. Biroul suplimentelor alimentare - zinc. Institutele Naționale de Sănătate din SUA.
16. Klibanov AL, Maruyama K, Beckerleg AM, Torchilin VP, Huang L. Activitatea poli (etilen glicol) 5000 amfipatic pentru a prelungi timpul de circulație al lipozomilor depinde de dimensiunea lipozomului și este nefavorabilă pentru legarea imunolipozomului de țintă. Biochim Biophys Acta — Biomembrane. 1991; 1062 (2): 142—148.
17. Cercetare C pentru DE și. Date despre bunele practici de fabricație actuale (Cgmp). FDA. Publicat online la 1 iunie 2021.