Cuprins
Cuprins
În timp ce unele tendințe de suplimente vin și pleacă, merită să urmăriți ceea ce este popular pentru a înțelege mai bine piața și ceea ce oamenii consideră eficiente pentru propria sănătate.
Produsele noi care câștigă popularitate și cotă de piață fac adesea acest lucru din cauza beneficiilor pe care le oferă. Explorarea celor mai recente tendințe de produse care urmează și viitoare pentru 2022 poate deschide perspective asupra unor modalități noi și interesante de a sprijini mai bine sănătatea și bunăstarea.
Produsele care sunt vândute pentru a ajuta la energie reprezintă un segment de piață mare și în creștere al industriei produselor naturale. Categoria, așa cum este definită, acoperă o gamă largă de produse, de la băuturi la geluri, gumă, pulberi, capsule și tablete. Merită să recunoaștem cele două moduri de bază în care funcționează produsele energetice: ca stimulente sau prin creșterea producției de energie în organism.
Stimulanții conțin adesea cofeină sau extracte din plante (care conțin cofeină) cum ar fi guarana, boabe de cafeasau extract de ceai verde. Produsele care conțin acești stimulanți prezintă riscuri de supradozaj și pot ridica unele probleme de sănătate cu utilizarea pe termen lung, în funcție de modul în care sunt formulate, băuturile energizante fiind cele mai îngrijorătoare.
Produsele care susțin energia prin creșterea producției de energie în întregul corp pot fi mai sigure. Deși, de obicei, mai puțin puternice decât stimulentele, unele cercetări susțin beneficiile anumitor suplimente pentru a ajuta la energie. Exemplele includ CoQ10, vitamine Bși creatină. Produsele pe bază de plante - adesea folosite pentru a ajuta la îmbunătățirea răspunsului la stres - pot consolida rezervele de energie și vor continua să crească în popularitate, inclusiv cordyceps, maca, ginsengși altele.
Produsele de slăbit au fost mult timp populare și este probabil ca această tendință să continue până în 2022. Cu mai mulți oameni care lucrează de acasă și ies mai puțin, creșterea în greutate a fost o preocupare comună pentru mulți indivizi pe parcursul pandemiei.
Calitatea și siguranța sunt ambele preocupări majore pentru produsele de slăbit. Din păcate, în încercarea de a îmbunătăți eficacitatea, unele companii fără scrupule adaugă ingrediente periculoase sau interzise care provoacă efecte secundare semnificative și riscuri. Produsele cu un singur ingredient sunt de obicei mai sigure decât produsele combinate. De asemenea, merită să recunoaștem că produsele de slăbit sunt adesea doar modest eficiente, ceea ce nu ar trebui minimizat, dar, de asemenea, nu ar trebui supraevaluat.
Dintre suplimentele naturale vândute pentru pierderea în greutate, puține au dovezi solide și consistente ale beneficiilor. În timp ce unele produse, cum ar fi fibre solubile, curcumina, probioticeleși ceaiul verde pot ajuta, alți factori de stil de viață, inclusiv dieta și exercițiile fizice, sunt necesari pentru a obține succesul. Este probabil să vedem variații suplimentare ale produselor de slăbit cu unele dintre aceste ingrediente, precum și alte produse noi până în 2022.
Ratele de anxietate și depresie au crescut vertiginos pe parcursul pandemiei, determinând oamenii să caute tratamente pentru a-și îmbunătăți răspunsul la stres. Și în timp ce cei care se luptă cu anxietatea și depresia ar trebui să caute un tratament adecvat, o serie de plante medicinale au arătat dovezi care ajută la îmbunătățirea răspunsului nostru la stres și la scăderea anxietății. Odată cu extinderea pandemiei în 2022, cererea de produse naturale axate pe îmbunătățirea rezistenței la stres este probabil să continue.
Produsele care ies în evidență includ unele dintre ierburile menționate anterior pentru a ajuta la creșterea energiei, inclusiv cordyceps, maca și ginseng. Alte plante cu cercetări care sugerează beneficii includ ashwagandha, Schisandrași Rhodiola. Nu ar fi surprinzător să vedem noi combinații sau diferite extracte promovate pentru capacitatea lor de a ajuta la îmbunătățirea stresului până în 2022.
În ultimul an, numeroase produse suplimente formulate pentru a ajuta la susținerea funcției imune au fost epuizate aproape peste noapte. Zincul, vitamina D, echinacea, vitamina Cși alte produse despre care se crede că susțin funcția imună au fost achiziționate în cantități mari. Și pe măsură ce pandemia continuă să continue, este probabil ca interesul crescut pentru produsele de susținere a imunității să continue pe măsură ce oamenii caută modalități de a consolida funcția imună și de a încerca să se protejeze de infecțiile respiratorii.
Produsele care pot crește sau menține popularitatea includ vitamina D, cercetările arătând că poate reduce semnificativ infecțiile respiratorii pentru cei care au deficit de vitamina. Usturoiul merită, de asemenea, recunoscut, cu câteva studii care arată reduceri semnificative ale susceptibilității la răceala obișnuită. Alte vitamine mai puțin cunoscute care par să afecteze răspunsul imun, cum ar fi niacinamida sau vitamina B3 pot câștiga popularitate. Produsele din plante care afectează funcția imună ar putea crește, de asemenea, în popularitate, inclusiv semințe negre (Nigella sativa) și ciuperci medicinale.
În timp ce probioticele au efecte asupra sistemului imunitar, ele merită o categorie proprie datorită popularității lor crescânde. Interesul pentru beneficiile lor pentru afectarea și îmbunătățirea răspunsului imun va continua să crească, mai ales că cercetările sugerează că atunci când sunt luate în mod regulat, acestea scad riscurile de răceli și gripă.
Pe măsură ce cercetările continuă asupra organismelor probiotice, probioticele care se concentrează pe condiții de sănătate mai specifice sunt susceptibile să continue să apară. Cercetările au descoperit că anumite bacterii probiotice pot ajuta la scăderea anxietății și depresiei. Și având în vedere legătura dintre flora intestinală și obezitate, există deja dovezi că probioticele pot ajuta la scăderea în greutate.
Produsele probiotice suplimentare pentru a ajuta la reducerea greutății vor deveni probabil disponibile. Probioticele pentru simptomele alergiei sunt, de asemenea, o altă țintă probabilă, la fel ca și creșterea produselor probiotice pentru a ajuta la susținerea sănătății gastro-intestinale. Este probabil să începem în curând să vedem mai multe probiotice topice pentru sănătatea pielii, deoarece cercetările sugerează deja unele beneficii potențiale cu utilizarea lor.
Alte produse care au fost populare de mult timp sunt suplimentele formulate pentru a sprijini pielea sănătoasă și pentru a reduce ridurile și alte semne de îmbătrânire. Odată cu utilizarea sporită a videoconferințelor pentru muncă, oamenii au devenit hiper-conștienți de aspectul lor. Produsele cu dovezi pentru îmbunătățirea sănătății pielii, a elasticității și a reducerii ridurilor vor deveni mai populare până în 2022.
La fel ca produsele de slăbit, produsele de înfrumusețare sunt o altă categorie de produse de abordat cu prudență. Cu toate acestea, studiile arată că unele tipuri de suplimente pot ajuta. Creșterea recentă a popularității colagenului și a altor produse proteice este un bun exemplu, studiile clinice constatând îmbunătățiri semnificative în sănătatea pielii pe parcursul a câteva luni de suplimente. Este probabil ca colagenul, aminoaciziiși alte produse proteice vor continua să crească în popularitate.
Durerile par să devină cu atât mai frecvente pe măsură ce oamenii îmbătrânesc. Cu generația mare de baby boomer care continuă să îmbătrânească și să treacă la pensie, probabil că vom continua să vedem o creștere puternică a produselor naturale axate pe sănătatea oaselor și articulațiilor până în 2022 și nu numai.
În timp ce din punct de vedere istoric glucozamina a fost principalul supliment utilizat pentru durerile articulare și artrita, cercetările încep să susțină alte produse, inclusiv câteva plante care au demonstrat potențial în studiile clinice pentru artrita genunchiului, inclusiv curcumina, Boswellia și ghimbir .
Pentru sănătatea oaselor, calciul va continua probabil să se vândă bine până în 2022. Cu toate acestea, suplimentele de calciu trebuie luate numai cu o masă mare, deoarece dovezile au început să sugereze că administrarea lor pe stomacul gol poate contribui la boli de inimă. Când este luat pe stomacul gol, calciul crește tranzitoriu nivelul de calciu din sânge peste normal, ceea ce poate contribui la întărirea arterelor.
Magneziul și potasiul au, de asemenea, unele beneficii potențiale pentru sănătatea oaselor, la fel ca vitamina K. Datele privind vitamina D pentru prevenirea fracturilor au devenit oarecum controversate, dar sugerează totuși beneficii pentru persoanele în vârstă care sunt deficitare. Borul este un alt mineral adesea trecut cu vederea, care poate fi util pentru menținerea rezistenței osoase la bătrânețe.
Pe măsură ce consumatorii devin mai exigenți, cererea de produse care elimină materialele de umplutură cu efecte secundare potențial dăunătoare este în creștere. În timpul fabricării suplimentelor alimentare, anumite materiale de umplutură, agenți de curgere și lubrifianți sunt adesea necesari pentru încapsularea produselor. În timp ce multe dintre aceste ingrediente sunt inofensive, unele nu sunt.
Coloranții și coloranții utilizați pot provoca reacții la persoanele sensibile. Amidonurile procesate, cum ar fi maltodextrina și carboximetilceluloza, sunt umpluturi obișnuite, totuși cercetările acumulează că pot hrăni bacteriile patogene din tractul digestiv, pot crește inflamația și pot deteriora sănătatea gastro-intestinală.
Pe măsură ce clienții devin mai educați, vor continua să solicite produse mai curate. Companiile care își evidențiază eforturile de a utiliza aditivi mai siguri sau de a le elimina în întregime sunt susceptibile de a crește cota de piață în 2022. Produsele în vrac și pulberile pot crește, de asemenea, în popularitate datorită faptului că sunt un produs mai pur.
2022 are multe promisiuni pentru o creștere suplimentară și inovație în industria suplimentelor alimentare și a produselor naturale. Și multe dintre aceste produse pot îmbunătăți ceea ce este disponibil în prezent. Pe măsură ce cercetarea și dezvoltarea cresc, este probabil să vedem o creștere continuă în întreaga industrie pentru mulți ani de acum înainte.
Referințe:
Declarație de declinare a responsabilității:Acest blog nu are ca scop să ofere un diagnostic.
Acest blog nu are ca scop să ofere un diagnostic, un tratament sau o recomandare medicală. Mai mult. Conținutul blogului este furnizat exclusiv în scop informativ. Consultați un medic sau un alt profesionist din domeniul sănătății în privința unui diagnostic sau a opțiunilor de tratament medical ori în legătură cu starea de sănătate. Informațiile puse la dispoziție în acest blog nu înlocuiesc sfatul unui profesionist din domeniul sănătății. Afirmațiile referitoare la produse specifice pe acest blog nu sunt aprobate în vederea diagnosticării, tratării, vindecării sau prevenirii unei boli.
