Cuprins
Cuprins
Ficatul este un organ vital, necesar pentru metabolismul și detoxifierea a tot ceea ce intră în corpul nostru - alimente, medicamente, alcool și toxine. Acesta poartă o încărcătură grea. Celulele ficatului trebuie să producă o mare varietate de enzime , capabile să descompună nutrienții (de exemplu, grăsimile și proteinele dietetice) și potențiale toxine, producând simultan energie și construind sute de compuși esențiali, cum ar fi proteine, carbohidrați sau grăsimi pentru celulele noastre. Ficatul stochează zahărul și vitaminele și le eliberează după cum este necesar. Deteriorarea ficatului poate avea consecințe grave asupra sănătății. Din fericire, celulele hepatice, hepatocitele, conțin sisteme interne de reparare care luptă constant împotriva radicalilor liberi și reconstruiesc componentele celulare deteriorate. Cu toate acestea, atunci când aceste sisteme de auto-conservare devin copleșite de expunerea excesivă, pot apărea daune.
Hepatita (inflamația ficatului) și ciroza (cicatrizarea ficatului) pot fi cauzate de infecții (de exemplu, hepatită), radiații, alcool și alte toxine (de exemplu, pesticide, metale grele, otrăvuri), calculi biliari (colestază), dietă săracă, medicamente eliberate pe bază de rețetă sau cancer.
Boala hepatică grasă nealcoolică (NAFLD) afectează aproximativ 30% din populația din SUA și este asociată cu obezitatea, diabetul de tip 2, hiperlipidemia și rezistența la insulină. Unele persoane cu NAFLD dezvoltă inflamație (steatoză), care poate progresa până la ciroză.
Hepatita este asociată cu creşteri ale enzimelor hepatice, diagnosticabile printr-un test de sânge de rutină. De obicei, atunci când substanța ofensatoare este oprită, enzimele hepatice revin la normal. Cu toate acestea, atunci când nu, poate deveni necesar să luați suplimente, deoarece tratamentul medical convențional este destul de limitat. Uneori, o persoană trebuie să continue să ia medicamentul ofensator, chiar dacă provoacă o creștere a enzimelor hepatice. Suplimentele pot fi utilizate pentru a restabili funcțiile hepatice normale, de exemplu, prin creșterea aportului protector de antioxidanți , permițând persoanei să rămână pe medicamentele necesare.
Pe măsură ce ficatul se luptă să se repare singur, țesutul cicatricial se formează și afectează funcțiile hepatice (ciroză). Dacă ciroza continuă necontrolată, poate pune viața în pericol. Cele mai frecvente cauze ale cirozei hepatice sunt virusul hepatitei C, boala hepatică legată de alcool, boala hepatică grasă nealcoolică și hepatita B.
Pentru a ajuta ficatul să funcționeze mai bine, să lupte împotriva leziunilor și să se recupereze după leziuni, următoarele suplimente pot fi destul de utile: S-adenosil metionină (SAM-e) , betaină , polienolfosfatidil colină , Schisandra , bupleurum , rhodipleurum Ciulin de lapte , ciulin de lapte , curcumină și formule chinezești pe bază de plante.
Cercetarea pe animale și țesuturi este necesară înainte ca studiile clinice la om să poată fi aprobate. Cu toate acestea, trebuie să fim atenți la trecerea de la efectele pozitive la rozătoare la efectele potențiale la om, în special în studiile hepatice, deoarece există diferențe biologice între ficatul rozătoarelor și cel al oamenilor.
SAM-e este un metabolit complet natural găsit în toate celulele corpului, unde este angajat în peste 100 de căi biochimice. Deoarece SAM-e este o moleculă extrem de interactivă, se oxidează rapid atunci când este expusă la aer. Consumatorii ar trebui să achiziționeze numai produse SAM-e de cea mai înaltă calitate pentru a asigura potența deplină.
Numeroase studii au arătat că SAM-e îmbunătățește funcția hepatică și inversează testele anormale ale funcției hepatice la pacienții cu ciroză sau hepatită din cauza alcoolului, drogurilor, toxinelor, infecțiilor sau calculilor biliari (inclusiv în timpul sarcinii). SAMe este esențial pentru producerea glutationului, un puternic antioxidant care contracarează atacurile radicalilor liberi. SAMe poate, de asemenea, preveni sau inversa funcția hepatică anormală cauzată de medicamente (de exemplu, anticonvulsivante, antidepresive și stabilizatori de dispoziție). Într-un studiu de 2 ani privind ciroza hepatică indusă de alcool, cazurile Childs clasa A și B, SAM-e 1200 mg/zi a crescut supraviețuirea și a întârziat transplanturile hepatice.
Când afectarea ficatului este mai mare, după cum indică de mai mult de trei ori nivelul normal al testelor funcției hepatice, anumite suplimente pot fi utilizate pentru a crește beneficiile SAM-e.
Betaina (trimetilglicină)derivă din aminoacidul , glicina. Sursele de betaină sunt aportul alimentar și sinteza de către ficat.Studiile la rozătoare arată că betaina poate opri sau inversa afectarea ficatului. Betaina poate crește efectele SAM-e prin creșterea în continuare a protecției împotriva glutationului și prin îmbunătățirea capacității ficatului de a descompune grăsimile. Deoarece există diferențe între metabolismul hepatic la rozătoare și la om, sunt necesare studii clinice privind tratamentul pe termen lung cu betaină pentru a demonstra valoarea sa potențială în gestionarea bolii hepatice non-grase (NFLD) și a bolii hepatice legate de alcool.
Polienolfosfatidilcolina crește rezervele SAM-e ale ficatului, ajutând la menținerea aprovizionării SAM-e pentru a sprijini recuperarea ficatului.
Vitaminele B sunt cofactori necesari în metabolismul SAM-e. Când SAM-e este consumat mai rapid, sunt necesare și vitamine B suplimentare pentru a menține nivelurile SAM-e.
Acidul alfa-lipoic (ALA) a fost demonstrat în studiile hepatice la rozătoare că crește antioxidanții și îmbunătățește profilul lipidic. Deși suplimentarea cu ALA a îmbunătățit rezistența serică la insulină și nivelurile de reglare a răspunsului imun în studiile la om, până în prezent, nu s-a demonstrat că îmbunătățește enzimele serice hepatice și depozitele excesive de grăsime în ficat (steatoză) la pacienții cu boală hepatică grasă (NAFLD).
Bupleurum kaoi are următoarele efecte hepatoprotectoare: antiinflamatoare, anti-fibrotice, creșterea producției de glutation și regenerarea celulelor hepatice. Compușii chinezi din plante care conțin bupleurum pot ajuta la susținerea sănătății ficatului. Suplimentele fabricate în Taiwan sunt mai puțin susceptibile de a conține contaminanți.
Ciulinul de lapte are o istorie lungă de utilizare medicinală. Rezultatele studiilor efectuate la rozătoare arată acțiuni promițătoare, inclusiv proprietăți antiinflamatorii, imunoreglatoare, antifibrotice, antioxidante și reparative hepatice. La animale, silimarina, complexul activ găsit în ciulinul de lapte, a redus leziunile hepatice cauzate de alcool, acetaminofen, excesul de fier, radiații și alte toxine. Ciulinul de lapte poate fi încercat pentru creșteri foarte ușoare ale testelor funcției hepatice sau în combinație cu alte suplimente hepatoprotectoare. Sunt necesare studii clinice suplimentare pentru a stabili beneficiile în bolile hepatice.
Studiile preclinice (celulare și animale) arată că extractele de Schizandra protejează ficatul împotriva leziunilor chimice sintetice (xenobiotice). Activitatea enzimelor hepatice, antioxidarea, antiinflamarea și accelerarea regenerării ficatului sunt implicate în mecanismele de protecție ale acestor extracte. Studiile clinice au arătat că medicamentele derivate din Schizandra inhibă creșterea indusă de medicamente a nivelurilor serice ale enzimelor hepatice. Medicamentele pe bază de fructe Schisandra (Schisandra chinensis sau Schisandra sphenanthera) sau analogi sintetici ai schisandrinei C, sunt prescrise în mod obișnuit pentru tratarea leziunilor hepatice induse de medicamente în China. Într-un studiu pe rozătoare, extractul de Schizandra a prevenit și inversat acumularea excesivă de lipide cauzată de deteriorarea indusă de alcool a celulelor hepatice (hepatocite).
Peste 20 de subspecii de Rhodiola au fost găsite crescând în climă foarte rece, în special la altitudini mari. Unele au fost studiate intens ca adaptogeni, ierburi care conțin mulți compuși bioactivi cu o gamă largă de efecte terapeutice. Dintre cele care s-au dovedit a avea proprietăți hepatoprotectoare, doar câteva au fost testate la om. O mare parte din Rhodiola disponibilă pe piață astăzi provine din cultivarea la scară largă.
Peste patruzeci de ani de dovezi de cercetare din studii pe animale și pe oameni susțin beneficiile pentru sănătate ale Rhodiola rosea. Multe studii pe țesuturi animale și hepatice au arătat că extractele rădăcinilor Rhodiola rosea au efecte puternice antioxidante, antiinflamatorii, anti-stres și anti-toxice, inclusiv protecție împotriva efectelor toxice ale medicamentelor.
Studiile pe rozătoare indică faptul că Rhodiola imbricate, o specie care crește în Himalaya, are efecte hepatoprotectoare. Rhodiola sachalinensis protejat împotriva citotoxicității tacrinei într-un studiu cu celule hepatice. Sunt necesare studii clinice și animale suplimentare pentru a determina dacă aceste subspecii ar putea fi eficiente la om.
Curcumina, un medicament antic, este un extract de turmeric. Studiile arată că are efecte antiinflamatorii, anti-fibrotice și anti-neoplazice. Cercetările au fost limitate, deoarece preparatele de curcumină administrate pe cale orală au avut o biodisponibilitate limitată, ceea ce înseamnă că nu se absoarbe bine în organism.
Preparate mai noi, cu biodisponibilitate și eficacitate mai bune, sunt utilizate în studiile de cercetare. De exemplu, într-un studiu randomizat dublu-orb controlat cu placebo, pacienților cu boală hepatică grasă non-alcoolică (NAFLD) li s-a administrat o formulare de curcumină cu dispersie amorfă (500 mg/zi echivalent cu 70 mg curcumină) sau placebo potrivit timp de 8 săptămâni. Curcumina a fost asociată cu o reducere de 78,9% a conținutului de grăsimi hepatice față de o îmbunătățire de numai 27,5% în grupul placebo. Cei cărora li s-a administrat curcumină au avut, de asemenea, reduceri semnificative ale indicelui de masă corporală și ale nivelurilor serice ale colesterolului total, colesterolului lipoproteinelor cu densitate scăzută, trigliceridelor și enzimelor hepatice (aspartat aminotransferază, alanină aminotransferază) comparativ cu grupul placebo. Curcumina a fost sigură și bine tolerată. Un al doilea studiu efectuat la pacienții cu NAFLD a confirmat că curcumina reduce lipidele serice și enzimele hepatice.
Referințe:
Declarație de declinare a responsabilității:Acest blog nu are ca scop să ofere un diagnostic.
Acest blog nu are ca scop să ofere un diagnostic, un tratament sau o recomandare medicală. Mai mult. Conținutul blogului este furnizat exclusiv în scop informativ. Consultați un medic sau un alt profesionist din domeniul sănătății în privința unui diagnostic sau a opțiunilor de tratament medical ori în legătură cu starea de sănătate. Informațiile puse la dispoziție în acest blog nu înlocuiesc sfatul unui profesionist din domeniul sănătății. Afirmațiile referitoare la produse specifice pe acest blog nu sunt aprobate în vederea diagnosticării, tratării, vindecării sau prevenirii unei boli.
