Un ghid rapid pentru Ginkgo Biloba

Extractele obținute din frunzele arborelui de ginkgo sunt unele dintre cele mai populare produse pe bază de plante din lume. Cele mai multe extracte de Ginkgo biloba (GBE) sunt standardizate pentru a conține 24% glicozide flavonoide și 6% terpenoide, deoarece această compoziție reprezintă cea mai cercetată formă.

Extractul de ginkgo îmbunătățește fluxul sanguin către creier:

GBE îmbunătățește alimentarea cu sânge a creierului și îmbunătățește producția de energie în creier, chiar dacă aportul de oxigen este diminuat. Aceste efecte pot duce la îmbunătățiri semnificative ale insuficienței vasculare cerebrale. Această afecțiune este extrem de frecventă în rândul vârstnicilor datorită prevalenței ridicate a aterosclerozei (întărirea arterelor). În studii bine concepute, GBE a prezentat o regresie semnificativă statistic a simptomelor majore ale insuficienței vasculare cerebrale și ale performanței mentale afectate. Aceste simptome includ pierderea memoriei pe termen scurt, vertij, dureri de cap, sunete în urechi, lipsă de vigilență și depresie. Calitatea cercetării privind GBE pentru insuficiența vasculară cerebrală este comparabilă cu medicamentele aprobate de FDA.

Insuficiență vasculară periferică (claudicație intermitentă, boala Raynaud etc.):

Boala arterială periferică (PVD) este cauzată de aceeași placă care conține colesterol care este responsabilă de insuficiența vasculară cerebrală. În peste o duzină de studii dublu-orb, GBE s-a dovedit a fi o abordare eficientă pentru îmbunătățirea fluxului sanguin în PAD. În tratamentul claudicației intermitente (o boală vasculară periferică caracterizată prin durere la nivelul gambei la mers), nu numai că măsurătorile distanței de mers fără durere (75 până la 110%) și distanței maxime de mers (52,6 până la 119%) au crescut dramatic, dar măsurătorile cu ultrasunete au demonstrat creșterea fluxului sanguin prin membrul afectat.

Extract de ginkgo și disfuncție erectilă:

Dacă disfuncția erectilă se datorează fluxului sanguin afectat către țesutul erectil, GBE poate oferi ajutor pe baza rezultatelor studiilor dublu-orb.  Într-unul dintre aceste studii, 60 de pacienți cu disfuncție erectilă dovedită au primit GBE la o doză relativ mică de 60 miligrame pe zi timp de 12 până la 18 luni. Fluxul de sânge prin penis a fost reevaluat prin ultrasunete la fiecare 4 săptămâni. Primele semne de îmbunătățire a aportului de sânge au fost observate după 6 până la 8 săptămâni. După 6 luni de tratament, 45% dintre pacienți și-au recăpătat potența și 50% au prezentat îmbunătățiri semnificative ale potenței și fluxului sanguin. Trebuie remarcat faptul că efectele ginkgo sunt mai evidente cu terapia pe termen lung și rezultate mai bune pot fi obținute cu o doză de 240 mg, mai degrabă decât doza de 60 mg pe zi utilizată în acest studiu.

Extract de ginkgo și demență:

Ginkgo biloba extract s-a dovedit a produce efecte pozitive asupra funcției mentale în multe cazuri de demență (senilitate), inclusiv boala Alzheimer. S-a demonstrat că GBE crește capacitatea funcțională a creierului la mulți subiecți. Cu toate acestea, GBE pare să aibă o valoare redusă la persoanele cu boala Alzheimer stabilită. Dacă demența se datorează scăderii fluxului sanguin sau depresiei, GBE este de obicei eficient în producerea unor îmbunătățiri.

Extract de ginkgo și depresie:

GBE s-a demonstrat pentru prima dată că îmbunătățește starea de spirit în studiile dublu-orb la pacienții care suferă de insuficiență vasculară cerebrală. Studii dublu-orb suplimentare au confirmat efectele antidepresive ale GBE. Într-un studiu dublu-orb, patruzeci de subiecți (vârsta cuprinsă între 51 și 78 de ani) diagnosticați cu depresie și care nu beneficiaseră pe deplin de medicamentele antidepresive standard, li s-a administrat fie 80 miligrame de GBE de trei ori pe zi, fie un placebo.   Până la sfârșitul studiului de opt săptămâni, scorul total mediu pe scara depresiei Hamilton a scăzut de la 14 la 4,5 în grupul GBE. În comparație, grupul placebo a scăzut de la 14 la doar 13.

Extract de ginkgo și disfuncție a urechii interne (vertij, tinitus etc.)

S-a demonstrat că GBE îmbunătățește vertijul din cauza insuficienței vasculare cerebrale. În tinitus (sunete la ureche) rezultatele cu GBE în studiile dublu-orb sunt contradictorii. Explicația acestor rezultate diferite constă în faptul că persoanele cu tinitus cu debut recent au mai multe șanse să răspundă la GBE în comparație cu cei care au avut tinitus de cel puțin 3 ani.

Alte aplicații ale extractului de Ginkgo

Datorită efectelor generale ale GBE îmbunătățind producția de energie, acționând ca un antioxidant și îmbunătățind fluxul sanguin, există o listă lungă de alte afecțiuni în care ar putea fi de ajutor, inclusiv tulburarea deficitului de atenție; antiîmbătrânire; diabet; suport pentru ficat și detoxifiere; stres și anxietate; și protecția pielii împotriva daunelor solare.

Extract de ginkgo: Doza uzuală

Doza tipică a extractului standardizat GBE pentru a conține 24% glicozide flavone ginkgo a fost de 80 mg de trei ori pe zi. Este dificil să se elaboreze un program de dozare folosind alte forme de ginkgo, datorită variației extreme a conținutului de compuși activi din frunzele uscate și extractele brute.

Extract de ginkgo: posibile efecte secundare

Extractul de Ginkgo biloba este extrem de sigur, iar efectele secundare sunt mai puțin frecvente. Deoarece efectele GBE în timpul sarcinii și alăptării nu au fost evaluate suficient, acesta nu trebuie utilizat în aceste perioade.

Extract de ginkgo: interacțiuni medicamentoase

Deși destul de rar, GBE poate potența efectele medicamentelor care subțiază sângele, cum ar fi Coumadin® (warfarină), precum și poate spori efectele antiplachetare ale medicamentelor precum aspirina și Plavix® (clopidogrel).