Cuprins
Cuprins
În lumea agitației de astăzi, să rămâi proaspăt pe tot parcursul zilei poate fi o provocare. De la respirația după prânz până la gropile post-antrenament, menținerea mirosului corporal sub control în timpul ieșirii poate fi greoaie.
Un nou supliment este apreciat pentru calitățile sale de dezodorizare a corpului care ar putea aborda toate preocupările nu atât de proaspete. În timp ce suplimentul poate fi inovator, ingredientul principal este un clasic vechi.
Clorofila este de obicei ingredientul principal în suplimentele de dezodorizare corporală. Un superaliment vegetal, clorofila este un pigment verde găsit în alge, plante și unele bacterii. Numele de clorofilă provine din cuvintele grecești chloros (verde) și phyllon (frunză). A fost izolat pentru prima dată în 1817 de chimiștii francezi Joseph Bienaimé Caventou și Pierre-Joseph Pelletier. Găsită abundent în ierburi verzi, fructe și legume, clorofila joacă un rol crucial în fotosinteză sau în procesul celulelor vegetale care produc energie din soare. Aceste molecule bioactive prezintă o gamă largă de efecte benefice în organism, inclusiv activități antioxidante, antimutagene, antigenotoxice și anti-obesogene. Cu toate acestea, este regretabil faptul că materialele cu frunze și cojile de fructe în care clorofila se găsește din abundență se pierd adesea în lanțul de aprovizionare cu alimente.
În consecință, explorarea potențialului acestor resurse aruncate bogate în clorofilă, cum ar fi utilizarea lor ca ingrediente alimentare funcționale, se aliniază principiilor unei economii circulare și prezintă oportunități inovatoare de exploatare. O astfel de inovație este capsulele și lichidele de dezodorizare corporală pe bază de clorofilă. Dacă sunt luate zilnic, se crede că aceste „pastile deodorante”, dacă doriți, reduc mirosul corporal semnificativ și vizibil. Întrebarea este: funcționează cu adevărat?
În timp ce mulți oameni se bucură de capacitatea suplimentelor de dezodorizare a corpului de a-și reduce mirosul corporal, cercetările limitate susțin aceste observații. Totuși, unele date ajută la fundamentarea acestor afirmații, care sunt proaspete de la duș.
Un studiu a constatat că clorofilina de cupru, un derivat al clorofilei, a fost utilizată pentru a reduce mirosul corporal și se crede că neutralizează compușii care cauzează mirosuri. Un al doilea studiu a constatat că comprimatele de clorofilină au fost utile în controlul mirosurilor corporale și fecale într-un grup de 62 de rezidenți în vârstă din casele de îngrijire medicală. De asemenea, a ajutat la ameliorarea constipației cronice și la reducerea flatusului excesiv. Având în vedere că nu s-au observat efecte secundare negative, comprimatele de dezodorizare corporală ar putea fi o opțiune viabilă pentru reducerea mirosului corporal.
Un studiu dublu-orb, controlat cu placebo, a observat 20 de pacienți geriatri incontinenți. Fiecare pacient din studiu avea un cateter Foley interior. Fiecare pacient a primit clorofilină 100 mg/zi timp de două săptămâni și un placebo zilnic timp de două săptămâni, separate printr-o perioadă de spălare de o săptămână. Pentru fiecare pacient, intensitatea mirosului urinar a fost măsurată de zece ori atât în timpul tratamentului, cât și în regimul placebo și de trei ori în timpul perioadei de spălare, folosind o scară analogică vizuală.
O scădere a mirosului urinar a fost atribuită clorofilinei la 12 pacienți și placebo la 6 pacienți la sfârșitul a două săptămâni la fiecare regim. Tratamentul cu clorofilină a fost asociat cu o scădere de aproximativ 21% a intensității medii a mirosului urinar, în timp ce placebo a crescut mirosul cu aproximativ 9%. Intensitatea medie a mirosului urinar a fost cea mai scăzută în a doua săptămână de tratament cu clorofilină.
Aceste rezultate pot sprijini utilizarea unui supliment de dezodorizare corporală pe bază de clorofilină pentru a reduce mirosurile corpului, inclusiv mirosurile de urină.
Studii recente au arătat că activitatea antioxidantă a derivaților naturali de clorofilă poate reduce semnificativ efectele unor boli asociate proceselor oxidative, cum ar fi inflamația și deteriorarea oxidativă a ADN-ului.
Un alt studiu a demonstrat că clorofila afectează direct și echilibrează microbiota intestinală la șoareci. De asemenea, sugerează că includerea clorofilinei în dieta unui câine poate fi benefică în prevenirea infecțiilor bacteriene intestinale fără a afecta negativ creșterea bacteriilor bune. Aceste rezultate se pot aplica și microbiomului intestinal uman. Cu toate acestea, sunt necesare mai multe studii.
Studiile in vitro au arătat că clorofila este capabilă să lupte împotriva diferitelor bacterii și ciuperci de origine alimentară și ar putea fi chiar utilizată ca agent de decontaminare pentru fructe și legume, prelungind termenul de valabilitate corespunzător.
O formulare pe bază de clorofilă de cupru a fost studiată pentru tratarea rozaceei, o afecțiune cronică a pielii. Studiul a dus la rezultate clinice favorabile pentru pacienți cu privire la roșeața facială redusă, un simptom primar al rozaceei.
În plus, un alt studiu a constatat că clorofila extrasă din spirulina a avut o activitate neuroprotectoare ridicată. Având în vedere acest lucru, se propune ca clorofila să ajute la prevenirea tulburărilor de memorie și a bolilor conexe.
Petroselinum crispum, sau pătrunjel de grădină, este o specie de plante cu flori din familia Apiaceae care este originară din Grecia, Maroc și fosta Iugoslavie. Suplimentele de dezodorizare corporală susțin că pătrunjelul ajută la purificarea sistemului dvs. din interior spre exterior prin curățarea sistemelor cheie de eliminare din organism, inclusiv ficatul, intestinul și sângele.
Beneficiile suplimentare ale pătrunjelului includ capacitatea sa antioxidantă și de eliminare a radicalilor liberi. Aceste beneficii pentru sănătate sunt atribuite conținutului de flavonoide din pătrunjel. Flavonoidele sunt antiinflamatorii, anti-ulcer și au proprietăți antioxidante puternice.
Pătrunjelul este, de asemenea, cunoscut ca fiind hepatoprotector, protector cerebral, antidiabetic, analgezic sau ameliorator al durerii, spasmolitic și citoprotector.
Indiferent dacă îl consumați sau îl luați ca ingredient în suplimentele de dezodorizare corporală, consumul de pătrunjel poate oferi multe beneficii pentru sănătate, inclusiv reducerea mirosului corporal.
Această plantă super conține vitaminele A, B2 și C și minerale precum zinc, calciu, cupru și magneziu. Suplimentele de dezodorizare a corpului sugerează că menta vă va ajuta să vă împrospătați corpul din interior spre exterior.
Menta are o gamă largă de beneficii biologice, inclusiv digestiv, coleretic (afectează secreția biliară), carminativ (ameliorează flatulența), antiseptic, antibacterian, antiviral, antispastic, antioxidant, antiinflamator, relaxant muscular, expectorant (ajută la curățarea flegmei), analgezic, tonic (crește vigoarea și bunăstarea) și vasodilatator (dilată vasele de sânge).
Având în vedere beneficiile pentru sănătate ale mentei, luarea acesteia ca parte a suplimentului de dezodorizare al corpului tău poate avea beneficii suplimentare dincolo de reducerea mirosului.
Suplimentele de dezodorizare corporală pretind că reduc mirosul corpului din interior, lucrând pentru a absorbi toxinele și a neutraliza toxinele cauzatoare de miros în interiorul corpului înainte ca acestea să poată fi excretate prin respirație și piele. Unele studii arată că clorofila, ingredientul principal în majoritatea acestor suplimente de combatere a mirosurilor, poate avea abilități de reducere a mirosului corporal.
Astăzi, sunt disponibile două tipuri de clorofilă suplimentară. Primul tip este clorofilina - versiunea creată de om a clorofilei. Există, de asemenea, suplimente obținute din clorofilină de cupru de sodiu (SCC), un amestec de săruri de cupru de sodiu derivate din clorofilă naturală.
Ambele vin sub formă lichidă sau pastilă. Suplimentele de clorofilă sunt în general administrate pe cale orală (pe cale orală). De asemenea, le puteți adăuga la un pahar cu apă sau suc. Majoritatea suplimentelor de clorofilă vor fi instruite cu privire la cât de mult să ia și cât de des.
Unele vin într-o versiune concentrată, permițându-vă să adăugați doar câteva picături la băutură. Dacă vă place să faceți suc sau să vizitați în mod regulat un bar de sucuri, puteți face o băutură naturală lichidă de clorofilă din pătrunjel sau iarbă de grâu. Simțiți-vă liber să-l beți singur sau să îl amestecați cu alte sucuri care pot avea un profil de aromă mai favorabil de care vă bucurați.
FDA afirmă că adulții și copiii peste 12 ani pot lua în siguranță 100-200 mg de clorofilină zilnic, dar nu trebuie să depășească 300 mg zilnic.
Există surse suplimentare de clorofilă dincolo de suplimente, inclusiv ierburi verzi proaspete, fructe, nuci și legume.
Câteva exemple de alimente bogate în clorofilă pe care să le adăugați la dieta dvs. includ:
Aceste legume și ierburi au un gust minunat și vă oferă vitamine și minerale suplimentare care stimulează sănătatea și potențialele beneficii de dezodorizare a corpului ale clorofilei.
Reacțiile adverse posibile ale administrării suplimentelor de clorofilă pot include:
Este posibil să observați o pată verde a dinților dacă beți suplimentul de clorofilă. Nu vă faceți griji, acestea sunt doar pete de suprafață. Aceasta înseamnă că puteți îndepărta cu ușurință petele cu o igienă orală bună, inclusiv periajul, folosirea aței dentare și vizitarea periodică a medicului dentist pentru controale.
Dacă sunteți gravidă sau alăptați, asigurați-vă că întrebați medicul dumneavoastră despre siguranța utilizării clorofilei, deoarece nu există date cu privire la faptul dacă poate fi dăunătoare pentru copiii nenăscuți sau sugari.
Dacă doriți să încercați această tendință, clorofila este relativ sigură de consumat dacă respectați doza recomandată de FDA. De asemenea, poate ajuta la creșterea consumului de apă, care are numeroase beneficii pentru sănătate.
Multe studii au arătat că clorofila și alte ingrediente naturale găsite în suplimentele de dezodorizare corporală pot ajuta la mirosurile asociate cu transpirația, respirația urât mirositoare, fecalele și urina.
Dincolo de calitatea reducerii mirosurilor acestor substanțe naturale, clorofila, pătrunjelul și menta au o mulțime de alte beneficii pentru sănătate, inclusiv proprietăți antioxidante și antiinflamatorii.
Discutați cu medicul dumneavoastră de îngrijire primară sau cu un profesionist autorizat în domeniul sănătății înainte de a adăuga suplimente de dezodorizare corporală în rutina zilnică.
Referințe:
Declarație de declinare a responsabilității:Acest blog nu are ca scop să ofere un diagnostic.
Acest blog nu are ca scop să ofere un diagnostic, un tratament sau o recomandare medicală. Mai mult. Conținutul blogului este furnizat exclusiv în scop informativ. Consultați un medic sau un alt profesionist din domeniul sănătății în privința unui diagnostic sau a opțiunilor de tratament medical ori în legătură cu starea de sănătate. Informațiile puse la dispoziție în acest blog nu înlocuiesc sfatul unui profesionist din domeniul sănătății. Afirmațiile referitoare la produse specifice pe acest blog nu sunt aprobate în vederea diagnosticării, tratării, vindecării sau prevenirii unei boli.
