Cuprins
Cuprins
Ciupercile pot fi mai mult decât simple adăugiri gustoase la feluri de mâncare. Aceste ciuperci conțin adesea molecule și compuși care pot aduce beneficii sănătății în mai multe moduri.
Unul dintre acești compuși este extractul de ciuperci AHCC. Studiile sugerează că extractul de ciuperci AHCC poate beneficia de sănătatea imună, poate ajuta la susținerea răspunsului adecvat la stres, la stimularea sănătății ficatului și la consolidarea proprietăților de combatere a bolilor cronice.
Extractul de ciuperci AHCC este un preparat standardizat al cultivării Lentinula edodes sau ciupercii shiitake. AHCC înseamnă compus activ corelat cu hexoză.
Ciuperca shiitake a fost folosită ca medicament și hrană de mii de ani în culturile asiatice. De fapt, în culturile antice asiatice, se crede că ciuperca shiitake a fost numită elixirul vieții datorită credinței că ar putea spori longevitatea. Deoarece shiitake a fost un aliment medicinal de milenii, AHCC este doar o parte a ciupercii care nu are nevoie de recunoaștere specială?
Ciupercile, ca și ciuperca shiitake, au structuri asemănătoare rădăcinilor numite micelii. Micelia acționează ca o ancoră pentru a ține ciuperca în loc în sol. De asemenea, are sarcina importantă de a aduce nutrienți, cum ar fi mineralele, alimentele și apa, la ciuperci.
AHCC se face prin cultivarea miceliei ciupercii shiitake și extragerea ingredientelor active precum alfa și beta-glucani, aminoacizi și minerale.
Cercetările indică faptul că AHCC are unele beneficii uimitoare pentru organism. Acestea pot include susținerea sistemului imunitar, îmbunătățirea răspunsului organismului la stres, beneficiul sănătății ficatului și acționarea ca agent de protecție.
AHCC poate oferi un impuls semnificativ sănătății imune.
Un studiu a testat suplimentarea AHCC pentru a sprijini sistemul imunitar în eliminarea infecțiilor cu papilomavirus uman (HPV) cu risc ridicat la femei. Studiul a inclus 50 de femei cu vârsta peste 30 de ani care au avut un diagnostic confirmat de infecție persistentă cu HPV care a durat mai mult de doi ani.
HPV atacă sistemul imunitar, slăbindu-l efectiv împotriva virusului. Cu cât infecția virală rămâne mai mult în organism, cu atât este mai mare șansa dezvoltării cancerului de col uterin.
Studiul a implicat grupul AHCC care a luat suplimentul zilnic pe stomacul gol timp de șase luni. Studiul a constatat că 64% dintre cei din grupul AHCC au fost HPV-negativi după șase luni de suplimentare, în timp ce doar 10% dintre cei din grupul placebo au fost HPV-negativi.
AHCC poate îmbunătăți răspunsul imun la o gamă largă de infecții virale, nu doar la HPV.
De exemplu, studiile pe animale sugerează că AHCC poate chiar îmbunătăți răspunsul imun la gripă prin creșterea expulzării virusului din organism.
AHCC poate ajuta, de asemenea, la susținerea sistemului imunitar prin proprietățile sale antibacteriene. Un studiu in vitro sau în eprubetă a folosit AHCC împotriva bacteriei Pseudomonas aeruginsosa. P. aeruginosa este o bacterie comună în infecțiile nosocomiale sau dobândite în spital.
Pentru cei cu un sistem imunitar sănătos, o infecție cu P. aeruginosa este de obicei ușoară, dar pentru cei care sunt imunodeficienți, o infecție poate fi mult mai gravă.
Studiul a introdus AHCC în celulele care au fost infectate cu P. aeruginosa. Studiul a arătat că AHCC a încetinit rata de creștere a bacteriilor și a redus motilitatea acesteia. De asemenea, s-a arătat că AHCC reduce cantitatea de secreție de exotoxină A.
Cercetările sugerează că AHCC ajută la susținerea sănătății imune prin activarea și creșterea numărului de celule NK și T.
AHCC poate ajuta la îmbunătățirea răspunsului la stres la persoanele sănătoase. De exemplu, un studiu încrucișat dublu-orb, controlat cu placebo, a implicat 17 participanți sănătoși bărbați și femei.
Participanții au fost împărțiți în două grupuri și unui grup i s-a spus să ia AHCC timp de șapte zile. După aceasta, a existat o perioadă de 14 zile în care nu a fost luată nicio intervenție. Apoi participanții au fost rugați să ia un placebo timp de cinci zile. Celălalt grup a urmat același design de studiu în sens invers.
Grupurile au fost supuse unui test care a implicat creșterea stresului mental. Grupul care a luat AHCC în timpul administrării stresului mental a observat o creștere a activității sistemului nervos simpatic.
Sistemul nervos simpatic face parte din răspunsul de zbor sau luptă al organismului. Ajută la creșterea respirației și a ritmului cardiac pentru a obține mai mult oxigen în tot corpul. Acest studiu a arătat că AHCC ar putea ajuta la îmbunătățirea răspunsului organismului la stresul mental.
Un alt studiu s-a concentrat pe beneficiile AHCC asupra stresului pe termen lung.Activarea sistemului nervos simpatic ca răspuns la stresul fizic sau mental pe termen scurt poate susține corpul, dar stresul pe termen lung este o poveste diferită. Studiile sugerează că stresul pe termen lung este legat de efecte nocive, cum ar fi hipertensiunea arterială, diabetul, inflamația de grad scăzut și depresia. Stresul cronic poate provoca chiar moartea celulelor creierului, provocând efectiv reconectarea creierului.
AHCC poate reduce efectul stresului pe termen lung.
Un alt studiu a implicat șapte participanți care se confruntau cu depresie ușoară și stres pe termen lung. Acest studiu a constatat că, atunci când au luat AHCC, participanții s-au recuperat mult mai repede de oboseală și că inițierea și menținerea somnului s-au îmbunătățit semnificativ. A existat, de asemenea, o creștere a funcției celulelor Natural Killer (NK).
Celulele NK fac parte din sistemul imunitar care ajută la uciderea celulelor din organism infectate cu celule virale. O scădere a numărului sau funcției celulelor NK poate duce la creșterea infecțiilor.
Ficatul este cel mai mare organ intern solid din corpul uman. Ficatul are multe funcții diferite, de la metabolismul medicamentelor și producerea bilei până la crearea de albumină.
Un ficat care funcționează corect este esențial pentru viață și sănătate bună.Din păcate, aproximativ două milioane de oameni mor în întreaga lume din cauza bolilor hepatice precum hepatita și ciroza sau cicatrizarea țesutului hepatic. AHCC poate ajuta la susținerea funcției hepatice.
Un studiu randomizat controlat cu placebo a implicat participanți care au avut o creștere ușoară a enzimelor hepatice din cauza consumului de alcool. Creșterea enzimelor hepatice sunt indicii că pot exista leziuni sau inflamații ale celulelor ficatului.Acest studiu a urmărit participanții timp de 12 săptămâni pentru a vedea dacă AHCC ar beneficia de testele funcției hepatice.
După 12 săptămâni, studiul a constatat o scădere semnificativă a enzimei hepatice alanin aminotransferază (ALT) comparativ cu placebo. A existat, de asemenea, o reducere semnificativă a nivelului citokinelor inflamatorii sau a mesagerilor celulari în grupul AHCC comparativ cu placebo.
Un alt studiu a urmărit 44 de pacienți cu un diagnostic de cancer la ficat. Toți pacienții au fost tratați cu asistență de susținere a cancerului în timpul studiului. Studiul a constatat că cei care au luat un supliment AHCC au văzut o îmbunătățire semnificativă a stării mentale, a sănătății generale și a capacității de a participa la activități normale de viață.
Studiile pe animale au descoperit, de asemenea, că AHCC poate ajuta la scăderea ficatului mărit, la reducerea degenerării celulelor hepatice și la îmbunătățirea capacității ficatului de a metaboliza medicamentele.
Corpul are un mecanism natural de combatere a bolilor cronice sub formă de celule NK. Celulele NK ajută la uciderea celulelor anormale, oprind creșterea și proliferarea celulelor invazive și împiedicând celulele tumorale să se deplaseze în alte părți ale corpului.
Cercetările indică faptul că AHCC poate avea beneficii puternice pentru sănătate datorită capacității sale de a crește proliferarea și funcția celulelor NK.
Studiile pe animale sugerează că potențialele proprietăți de combatere a bolilor ale AHCC se pot datora unei reduceri a cantității de deteriorare a radicalilor liberi în celule. Deteriorarea radicalilor liberi sau stresul oxidativ poate duce la îmbătrânirea prematură și moartea celulelor, precum și la formarea tumorilor.
Un studiu pe animale a constatat că AHCC ar putea reduce semnificativ numărul de adenoame intestinale sau polipi prin reducerea daunelor cauzate de stresul oxidativ. Reducerea stresului oxidativ poate acționa ca un agent anti-îmbătrânire, ajutând la îmbunătățirea funcției celulare.
Ciuperca shiitake a fost folosită în scopuri medicinale de secole pentru a îmbunătăți sănătatea și a oferi longevitate. Acest lucru este posibil datorită compușilor săi excepționali, și anume AHCC.
AHCC este un compus uimitor care poate avea o gamă largă de beneficii. Acestea pot include stimularea sistemului imunitar, îmbunătățirea răspunsului la stres al organismului, beneficiul sănătății ficatului și potențialul de combatere a bolilor cronice.
AHCC poate fi un mare beneficiu pentru orice regim de stimulare a imunității.
Referințe:
Declarație de declinare a responsabilității:Acest blog nu are ca scop să ofere un diagnostic.
Acest blog nu are ca scop să ofere un diagnostic, un tratament sau o recomandare medicală. Mai mult. Conținutul blogului este furnizat exclusiv în scop informativ. Consultați un medic sau un alt profesionist din domeniul sănătății în privința unui diagnostic sau a opțiunilor de tratament medical ori în legătură cu starea de sănătate. Informațiile puse la dispoziție în acest blog nu înlocuiesc sfatul unui profesionist din domeniul sănătății. Afirmațiile referitoare la produse specifice pe acest blog nu sunt aprobate în vederea diagnosticării, tratării, vindecării sau prevenirii unei boli.
