Cacao fierbinte: un superaliment neașteptat post-antrenament

Există numeroase beneficii ale adăugării ciocolatei la un regim post-antrenament. CocoCeps sau  CocoCardio pot fi adăugate la cacao fierbinte pentru un impuls post-antrenament.

Această rețetă sănătoasă și răcoritoare de cacao fierbinte este ideală pentru încălzire după exerciții fizice în aer liber sau petrecerea timpului în frig. Această rețetă este, de asemenea, ambalată cu superalimente cu proprietăți antiinflamatorii care ameliorează durerile musculare, reducând în același timp inflamația. Adăugarea de ulei de nucă de cocos sănătos de curcuma și de ulei de nucă de cocos sănătos produce și mai multe beneficii.         Această rețetă poate fi savurată după un antrenament, precum și în orice moment al zilei.

Rețetă de ciocolată caldă superfood

Ingrediente

• 1-1/2 cani de lapte la alegere
• 2 linguri. CoCoCeps sau  CocoCardio
• 2 lingurițe. ulei de nucă de cocos
• 1/4 linguriță. vanilie
• 1/8 linguriță. scorțișoară
• 1/8 linguriță. pudră de turmeric
• 2 ciupituri de mare sare
• 1 vârf piper negru
• Îndulcitor natural

Instrucțiuni

1. Combinați ingredientele într-un blender.
2. Amestecați până se formează spumă.
3. Încălziți la temperatura dorită.
4. Garnisiți cu toppinguri preferate, cum ar fi frișca.

Înlocuirea CocoCeps sau Coco Cardio în loc de cacao face ca această băutură să fie și mai benefică. Cu o bază de cacao neagră organică certificată, Cordycepsși ciuperci reishi , CocoCeps este energizant în mod natural. Acest boost de superalimente nu conține grăsimi saturate, lactate sau soia. CocoCardio poate înlocui, de asemenea, cacao din rețeta de mai sus. Este bogat în flavonoide care ajută inima și include hibiscus și praf de suc de sfeclă.