Cuprins
Cuprins
Ochii uscați și iritați pot provoca mâncărimi și arsuri, provocând disconfort semnificativ. În cazuri severe, ochii uscați pot provoca probleme cu vederea și chiar pot duce la deteriorarea ochilor. Din păcate, afecțiunea este frecventă; un studiu efectuat pe pacienți cu vârsta medie de 59 de ani a constatat că mai mult de jumătate dintre indivizii studiați aveau boală de ochi uscați (DED). Pe măsură ce îmbătrânim, ochii uscați devin mai răspândiți și adesea mai problematici.
DED este de obicei considerată o afecțiune cronică și progresivă, ceea ce înseamnă că, în timp, continuă să se agraveze. Cauza directă este atribuită lacrimilor reduse produse de glandele lacrimogene din ochi. Pe măsură ce nivelul lacrimilor scade, filmul lacrimal protector se pierde, ceea ce poate provoca deteriorarea suprafeței ochiului.
Factorii de risc care cresc incidența ochiului uscat includ vârsta, sexul feminin, utilizarea monitorului computerului, chirurgia ochilor, utilizarea lentilelor de contact, diabetul, hipertensiunea arterială, bolile de inimă, glaucomul, boala tiroidiană, artrita, depresia, apneea de somn și unele medicamente. Unele dintre aceste afecțiuni, cum ar fi diabetul și hipertensiunea arterială, sunt potențial reversibile, ceea ce ar putea ajuta la îmbunătățirea simptomelor de ochi uscați.
Una dintre cele mai frecvente cauze ale ochilor uscați este disfuncția glandei meibomiene (MGD). Glandele meibomiene aliniază atât pleoapele superioare, cât și cele inferioare, producând ulei care ajută la prevenirea evaporării lacrimilor. În unele cazuri, aceste glande se înfundă și nu mai produc efectiv filmul lor de ulei. Dacă MGD este cauza ochilor uscați, aceasta trebuie abordată de un medic oftalmolog, deoarece exprimarea glandelor poate ajuta adesea la restabilirea funcției acestora. Pentru orice persoană cu simptome noi de ochi uscat, este necesară o evaluare de la un medic oftalmolog pentru a înțelege cauza de bază.
Tratamentele naturale pentru ochii uscați se încadrează în două categorii de bază: tratamente utilizate local pe ochi și suplimente orale. Tratamentele pentru ochi sunt de obicei lubrifianți care încearcă să înlocuiască filmul lacrimal lipsă.
Tratamentele topice sunt adesea la fel de simple precum spălarea pleoapelor și compresele calde pentru a ajuta curgerea lacrimilor. Picăturile oftalmice standard pot ajuta, de asemenea, deși ar trebui să fie picături oftalmice lubrifiante, nu picături oftalmice, pentru reducerea roșeaței. Unele persoane au, de asemenea, ochi uscați și iritați din cauza conservanților găsiți în picăturile de ochi comerciale și pot avea nevoie de formulări fără conservanți. În special, cercetările sugerează că picăturile oculare conservate cu clorură de benzalconiu pot provoca iritații cu utilizarea pe termen lung și ar trebui probabil evitate.
Alte formulări topice de picături oftalmice pentru ochi uscați care par a fi promițătoare includ hialuronatul (o formă tamponată de acid hialuronic). Hialuronatul este un compus natural care este o componentă a țesutului conjunctiv care acționează ca un lubrifiant. Atunci când este administrat în picături oftalmice, pare să ofere reduceri semnificative ale simptomelor. Comparațiile cu formulările standard au arătat adesea o preferință pentru formulările care conțin hialuronat, dar o analiză recentă nu a constatat că diferențele sunt semnificative statistic. Indiferent, picăturile de hialuronat sunt o opțiune pentru a ajuta la reducerea simptomelor de ochi uscați.
Lemnul dulce este o plantă cu un bine cunoscut efect antiinflamator. Una dintre principalele componente active găsite în lemn dulce este glicirizina. Într-un studiu pilot, aproximativ 70% dintre pacienții cu ochi uscați au prezentat îmbunătățiri cu picături oftalmice care conțin glicirizină. Cu toate acestea, o persoană a raportat un răspuns alergic și a trebuit să întrerupă utilizarea. Alte studii au folosit, de asemenea, glicirizina în combinație cu alți lubrifianți pentru simptomele ochiului uscat cu efect bun.
Uleiul de ricin a fost mult timp un remediu casnic pentru numeroase probleme de sanatate, desi cele mai recente date sugereaza ca poate fi prea dur ca tratament oral pentru constipatie. Cu toate acestea, pentru sănătatea ochilor, uleiul de ricin pare să fie promițător. Aplicat local pe ochi sub formă de picătură de ochi, uleiul de ricin a îmbunătățit filmul lacrimal, reducând în același timp simptomele ochiului uscat. De asemenea, poate fi util pentru simptomele oculare, în unele cazuri, prin proprietățile sale antimicrobiene. În plus, uleiul de ricin poate ajuta la tratarea MGD și la reducerea inflamației, ajutând la calmarea țesuturilor iritate.
Deficitul de vitamina A este o cauză principală de orbire la copiii din țările în curs de dezvoltare. Când vitamina A este deficitară, ochii își pot pierde capacitatea de a rămâne lubrifiați, ceea ce poate duce la cicatrici și orbire. La persoanele care au deficit de vitamina A, suplimentarea orală va fi probabil utilă. Cu toate acestea, studiile au descoperit, de asemenea, că vitamina A topică este utilă pentru tratamentul DED. Unguentul de vitamina A sa dovedit a îmbunătăți simptomele ochiului uscat, îmbunătățind în același timp filmul lacrimal. Vitamina A topică a fost, de asemenea, eficientă pentru inversarea leziunilor celulare observate în cazurile de DED.
Tratamentele orale funcționează încercând să scadă parametrii inflamatori și alți parametri ai bolii pentru a îmbunătăți producția de lacrimi.
Acizii grași Omega-3 au fost bine studiați în ceea ce privește beneficiile lor pentru ochii uscați. Un studiu pe termen scurt a făcut ca indivizii să consume zilnic o cantitate modestă de grăsimi omega-3:360 mg de acid eicosapentaenoic (EPA) și 240 mg de acid docosahexaenoic (DHA). Toți pacienții din studiu se luptau cu simptome de ochi uscați, pacienții tratați luând grăsimi omega-3 timp de o lună. La sfârșitul perioadei de suplimentare, timpul de evaporare a filmului lacrimal a crescut, în timp ce indicele bolii de suprafață a ochiului a scăzut de la sever la moderat la pacienții care iau grăsimi omega-3.
Un studiu mai recent a tratat pacienții cu DED fie cu ulei de krill, ulei de pește sau placebo. Uleiul de krill și uleiul de pește sunt ambele surse de grăsimi omega-3. Dozarea a fost de aproximativ 1000 mg pe zi de EPA și 500 mg de DHA timp de trei luni. În timp ce ambele forme de grăsimi omega-3 au oferit beneficii, uleiul de krill a fost superior uleiului de pește pentru reducerea simptomelor și inflamației.
În general, o meta-analiză a studiilor privind suplimentarea cu omega-3 pentru ochiul uscat a concluzionat că acestea îmbunătățesc în mod eficient atât semnele, cât și simptomele. Pe baza constatărilor, autorii sugerează că acizii grași omega-3 pot fi un tratament eficient pentru DED.
Cătina de mare este o plantă unică bogată în antioxidanți și anumite grăsimi, inclusiv acizi grași omega-7. În timp ce majoritatea oamenilor au auzit de grăsimile omega-3 și omega-6, acizii grași omega-7 sunt un tip de grăsimi mononesaturate, similar cu tipul de grăsime găsit în uleiul de măsline. Pe măsură ce cercetările privind grăsimile omega-7 au crescut, acestea au arătat beneficii pentru sănătatea ochilor.
Vremea rece agravează adesea simptomele ochiului uscat. Într-un studiu efectuat pe bărbați și femei cu ochi uscați la sfârșitul toamnei și începutul iernii, suplimentarea cu ulei de cătină a îmbunătățit semnificativ roșeața cu tendințe de îmbunătățire a arsurilor. În plus, uleiul de cătină a contribuit la scăderea înrăutățirii filmului lacrimal care apare cu vremea mai rece.
Un studiu efectuat pe șoareci a constatat că uleiul de cătină și uleiul de omega-7 izolat au restabilit producția de lacrimi. Autorii au concluzionat că principala componentă terapeutică din uleiul de cătină este probabil componenta omega-7 și că poate fi un tratament puternic pentru prevenirea ochilor uscați.
Deși nu sunt la fel de bine studiate pentru DED, este demn de remarcat faptul că nucile de macadamia sunt, de asemenea, o sursă bogată de acizi grași omega-7.
Vitamina D pare să aibă un rol în tratamentul DED. Numeroase studii au descoperit corelații între nivelurile scăzute de vitamina D și ochiul uscat. S-a demonstrat că nivelurile mai scăzute de vitamina D se corelează cu simptomele ochiului uscat și cu timpul de rupere a lacrimilor.
În timp ce corelațiile sunt interesante, studiile clinice pot oferi dovezi mai puternice ale beneficiilor reale. Un studiu privind suplimentarea cu vitamina D la pacienții cu simptome de ochi uscat încăpățânate care nu răspundeau la tratamentul standard a găsit, de asemenea, rezultate pozitive. Vitamina D a îmbunătățit semnificativ roșeața și severitatea simptomelor la subiecții tratați.
Cercetările continuă să descopere conexiuni surprinzătoare între sănătatea intestinului și bunăstarea generală. Iar relația dintre sănătatea intestinului și sănătatea ochilor este un exemplu clar. În timp ce multe dintre datele inițiale sunt în studii pe animale, studiile la om au arătat, de asemenea, beneficii cu probiotice pentru DED. Într-un studiu, subiecților cu ochi uscați li s-a administrat atât un supliment probiotic, cât și fibre prebiotice. Combinația a redus simptomele semnificativ mai bine decât placebo.
Un studiu separat a tratat pacienții cu DED fie cu o combinație de drojdie probiotică Saccharomyces boulardii și bacterii probiotice Enterococcus faecium, fie cu un placebo. S-a constatat că produsul combinat scade simptomele mai bine decât placebo, îmbunătățind producția de film lacrimal și lacrimă.
Orice tratament care este utilizat pe sau în ochi trebuie formulat corespunzător și steril, astfel încât să nu provoace iritații sau infecții. Oricare dintre tratamentele topice menționate trebuie utilizat numai dacă sunt achiziționate dintr-o sursă de renume și formulate special pentru utilizare în ochi.
Ochii uscați, mai ales atunci când sunt severi, pot provoca suferințe semnificative. Persoanele care se luptă cu DED au adesea o pierdere a calității vieții lor. Din fericire, o serie de tratamente s-au dovedit a fi utile pentru ochii uscați. După o evaluare de către un medic oftalmolog pentru a înțelege cauza de bază, atât tratamentele naturale topice, cât și cele orale pot îmbunătăți simptomele și pot ajuta la abordarea aspectelor procesului bolii subiacente.
Referințe:
Declarație de declinare a responsabilității:Acest blog nu are ca scop să ofere un diagnostic.
Acest blog nu are ca scop să ofere un diagnostic, un tratament sau o recomandare medicală. Mai mult. Conținutul blogului este furnizat exclusiv în scop informativ. Consultați un medic sau un alt profesionist din domeniul sănătății în privința unui diagnostic sau a opțiunilor de tratament medical ori în legătură cu starea de sănătate. Informațiile puse la dispoziție în acest blog nu înlocuiesc sfatul unui profesionist din domeniul sănătății. Afirmațiile referitoare la produse specifice pe acest blog nu sunt aprobate în vederea diagnosticării, tratării, vindecării sau prevenirii unei boli.
