Cuprins
Cuprins
Iarna este anotimpul zăpezii, al săniilor și al ciocolatei fierbinți lângă foc. Îmi place distracția de iarnă, dar știi ce nu îmi place la lunile reci? Modul în care pielea mea reacționează la iarna aspră cuvreme.
Uscăciunea, peelingul, sensibilitatea și deshidratarea sunt doar câteva dintre problemele cu care pielea se poate confrunta în timpul iernii. În unele părți ale țării, se încălzește deja pentru primăvară, dar pentru cei dintre voi care încă se confruntă cu un climat rece și uscat, acest articol este pentru dvs. Vom analiza cum să vă abordați îngrijirea pielii în această perioadă a anului și primele cinci ingrediente pentru a vă menține pielea strălucitoare până la soarele de vară!
Mulți utilizatori de îngrijire a pielii continuă din greșeală aceeași rutină de îngrijire a pielii pe tot parcursul anului sau pur și simplu aplică un strat suplimentar de hidratant atunci când este frig afară. Dar schimbările meteorologice dramatice care apar în multe părți ale Americii de Nord înseamnă că pielea noastră se confruntă cu condiții și provocări complet diferite de la sezon la sezon. Trecerea de la o vară umedă și caldă la o toamnă uscată și rece și iarnă înseamnă că pielea noastră va reacționa la condițiile în schimbare. La fel cum îți schimbi garderoba, ar trebui să-ți schimbi și rutina de îngrijire a pielii. Nu trebuie să fie o rutină complet nouă, dar adăugarea de ingrediente hrănitoare și înțelegerea modului de tratare a pielii vă poate ajuta să vă mențineți un ten moale și sănătos pe tot parcursul anului.
Înainte de a ne scufunda în ingredientele specifice în sine, este important să înțelegeți tipurile de lucruri pe care doriți să le căutați în produsele noastre de îngrijire a pielii, astfel încât să creați o rutină de îngrijire a pielii de iarnă care funcționează bine pentru tipul dvs. de piele. Este posibil să fi auzit cuvintele „umectant”, „emolient” și „ocluziv” aruncate în jur când vine vorba de îngrijirea pielii, dar care sunt exact aceste lucruri?
Umectanții, emolienții și ocluzivii sunt toate categoriile de produse de îngrijire a pielii. Fiecare îndeplinește o funcție diferită pentru pielea noastră.
Umectanții sunt ingrediente care atrag apa în pielea noastră. Toată pielea trebuie să fie bine hidratată pentru a rămâne plină, netedă și sănătoasă, indiferent dacă pielea ta este grasă, uscată sau orice altceva între ele! Emolienții sunt hidratanți care ajută la abordarea uscăciunii și întăresc o barieră slabă a pielii în timp ce înmoaie pielea. Ajutând la menținerea barierei naturale a pielii, emolienții ajută, de asemenea, la protejarea împotriva pierderilor de apă. Acest lucru este esențial de luat în considerare pe vreme rece și aspră. Ocluzivii formează o barieră protectoare peste piele care împiedică scurgerea umezelii. De obicei, sunt mult mai grele și pot fi foarte utile pentru o rutină de îngrijire a pielii de iarnă atunci când încercați să vă protejați pielea. Pentru a rezuma - fiecare rutină de îngrijire a pielii ar trebui să includă umectanți și emolienți, iar pielea foarte uscată sau deteriorată poate beneficia de ocluzive.
Acum că avem o înțelegere de bază a diferitelor categorii de produse de îngrijire a pielii care pot fi benefice, să aruncăm o privire mai atentă la cinci ingrediente puternice pentru a ne asigura că pielea ta rămâne sănătoasă și hrănită din rutina ta de îngrijire a pielii de iarnă.
Acidul hialuronic este unul dintre cei mai cunoscuți umectanți de pe piața de îngrijire a pielii și includerea acestui ingredient în îngrijirea pielii de iarnă vă poate asigura că pielea dvs. rămâne hidratată. Acidul hialuronic poate reține de 1000 de ori greutatea sa în apă, iar formulele de îngrijire a pielii care includ acest ingredient ajută la aducerea apei la suprafața pielii tale. Efectul acestui lucru? Piele plină, hidratată, care arată tinerească și are o elasticitate îmbunătățită. Pierderea apei poate fi o problemă majoră în timpul iernii, deoarece vremea uscată aspiră apa de pe piele. Includerea acidului hialuronic în rutina dvs., împreună cu alte ingrediente pentru a ajuta pielea să rețină apa, vă poate ajuta să abordați acest lucru. Căutați tonere și hidratante care includ acest ingredient vedetă.
Suferiți de piele iritată, descuamată în timpul iernii? Ceramidele pot fi noul tău cel mai bun prieten. Sunt grăsimi naturale care se găsesc în straturile exterioare ale pielii noastre și, deși sunt deja prezente în pielea noastră, ele se diminuează în timp. Adăugarea de ceramide la rutina de îngrijire a pielii de iarnă vă poate ajuta să vă fortificați bariera pielii împotriva condițiilor dure de iarnă care pot provoca o varietate de probleme ale pielii.
Pierderea de umiditate este o problemă obișnuită în timpul iernii, ducând la uscăciune, etanșeitate și piele cu textură aspră. Ajutând la prevenirea pierderilor de apă în straturile exterioare ale pielii, ceramidele pot bloca umiditatea, menținând un ten sănătos, care se simte confortabil, neted și chiar pare mai tineresc. Iritarea este, de asemenea, o plângere obișnuită a pielii în lunile de iarnă, fie din cauza uscăciunii, fie a agresorilor externi care pot pătrunde mai ușor în piele datorită unei bariere slabe a pielii. Adăugarea de ceramide în îngrijirea pielii poate funcționa pentru a vă proteja pielea și pentru a ajuta la calmarea și reducerea probabilității de iritare. Personal consider că utilizarea ceramidelor ajută la reducerea roșeaței și iritației cu care mă confrunt adesea din vremea mai rece.
Indiferent dacă găsiți ceramide în balsamurile de buze, cremele de față sau unturile de corp, acesta este un ingredient fiabil pentru protecția întregului corp. Ceramidele nu sunt un ingredient strălucitor, excesiv de interesant, dar funcționează extrem de bine pentru hrănirea și îmbunătățirea capacității pielii noastre de a reține apa și de a rămâne sănătoasă în timpul iernii.
Mierea de Manuka are o istorie adânc înrădăcinată ca tratament topic pentru o mare varietate de afecțiuni ale pielii. Deși sunt mai cunoscute pentru proprietățile sale vindecătoare, produsele de miere Manuka pot fi un plus puternic la o rutină de îngrijire a pielii de iarnă care vizează tratarea petelor uscate ale pielii.
Mierea de Manuka este atât un ingredient hidratant, cât și un umectant, astfel încât poate atrage apă în piele și poate ajuta pielea să rețină acea apă. Exact ceea ce avem nevoie când vremea este rece! De asemenea, este incredibil de liniștitor, așa că, dacă pielea se simte aspră sau iritată, produsele de miere Manuka sunt o alegere înțeleaptă. Dacă bariera pielii devine compromisă, ceea ce este mai frecvent în timpul iernii, acest lucru face pielea sensibilă la bacterii, iritații și posibile erupții. Mierea de Manuka are proprietăți antibacteriene și antiinflamatorii - vă poate ajuta să vă mențineți pielea sănătoasă, hidratată și calmată.
Propolisul și mierea sunt aceleași lucruri, nu? Nu! Deși propolisul este asociat și cu albinele, propolisul este un amestec natural de ceară de albine, saliva albinelor și materiale vegetale care este creat și utilizat de albine pentru construirea și sigilarea stupilor lor. În îngrijirea pielii, propolisul a devenit un ingredient extrem de popular și, la fel ca mierea de Manuka, este un multi-tasker care poate trata pielea în timpul iernii. Este deosebit de popular înn coreeană de îngrijire a pielii.
La fel ca mierea de Manuka, propolisul este cel mai bine cunoscut pentru proprietățile sale antiinflamatorii, antibacteriene și antifungice. Deși acest lucru poate să nu pară un ingredient tipic la care ne-am uita pentru îngrijirea pielii specifice iernii, poate ajuta la tratarea pielii care se simte crăpată, bătută de vreme și sensibilă. O barieră mai slabă a pielii de vremea uscată și rece poate provoca o multitudine de efecte asupra pielii noastre și, ca ingredient multi-tasking, propolisul are potențialul de a trata și de a proteja împotriva iritațiilor și a problemelor bacteriene. Având în vedere că bariera noastră cutanată se confruntă cu mai multe provocări în timpul iernii, este un plan bun să includem aceste ingrediente de tip tratament, cum ar fi propolisul și mierea de Manuka, pentru a ajuta pielea noastră să se refacă și să se revitalizeze.
Squalanul este un ingredient care poate fi adesea trecut cu vederea, dar nu trebuie subestimat. Este un ulei emolient și poate fi utilizat de toate tipurile de piele pentru beneficii hidratante. Deși provine istoric din ficat de rechin, din fericire marea majoritate a squalanului utilizat în îngrijirea pielii astăzi este pe bază de plante. La cel mai simplu nivel, este un hidratant fantastic. Ajută la menținerea barierei pielii prin îmbunătățirea stratului protector și asigurarea faptului că pielea păstrează umiditatea. La rândul său, acest lucru ajută la netezirea pielii și abordează orice pete aspre. Squalanul este, de asemenea, cunoscut pentru a avea proprietăți calmante, ceea ce înseamnă că poate ajuta la roșeața și iritarea cu care se poate confrunta pielea ta.
Squalanul vine adesea sub formă de ulei, care poate fi încorporat într-o rutină de îngrijire a pielii în mai multe moduri. Personal, îmi place să adaug câteva picături la crema mea hidratantă de seară pentru un plus de hrănire. De asemenea, puteți încălzi câteva picături în palme și le puteți bate ușor în piele înainte sau după hidratare. Oricum ar fi, funcționează eficient pentru hidratare și funingine.
Pielea noastră se confruntă cu multe provocări atunci când clima și condițiile meteorologice se schimbă. Modificările vizibile de iarnă includ senzație de piele aspră, iritație, etanșeitate, pete uscate, descuamare și disconfort general. Dar chiar dacă nu vedeți sau simțiți aceste schimbări, este important să vă protejați pielea cu aceste metode ușoare și ingrediente hrănitoare.
DISCLAIMER: Acest blog nu este destinat să ofere diagnostic, tratament sau sfaturi medicale. Conținutul furnizat pe acest blog are doar scop informativ. Vă rugăm să consultați un medic sau alt profesionist din domeniul sănătății cu privire la orice diagnostic sau opțiuni de tratament medicale sau legate de sănătate. Informațiile de pe acest blog nu ar trebui considerate ca un substitut pentru sfaturile unui profesionist din domeniul sănătății. Afirmațiile făcute cu privire la anumite produse pe acest blog nu sunt aprobate pentru a diagnostica, trata, vindeca sau preveni bolile.
Declarație de declinare a responsabilității:Acest blog nu are ca scop să ofere un diagnostic.
Acest blog nu are ca scop să ofere un diagnostic, un tratament sau o recomandare medicală. Mai mult. Conținutul blogului este furnizat exclusiv în scop informativ. Consultați un medic sau un alt profesionist din domeniul sănătății în privința unui diagnostic sau a opțiunilor de tratament medical ori în legătură cu starea de sănătate. Informațiile puse la dispoziție în acest blog nu înlocuiesc sfatul unui profesionist din domeniul sănătății. Afirmațiile referitoare la produse specifice pe acest blog nu sunt aprobate în vederea diagnosticării, tratării, vindecării sau prevenirii unei boli.
