Beneficiile pentru sănătate ale Arnica Montana

Probabil că ai căutat ameliorarea durerii la un moment dat în viața ta. Cu toate acestea, nu este întotdeauna ușor să atenuați durerile și durerile corpului care vă pot afecta. Îmbunătățirea problemei găsirii ameliorării este îngrijorarea cu privire la efectele secundare ale celor mai utilizate medicamente pentru durere fără prescripție medicală și eliberate pe bază de rețetă. Există câteva alternative naturale pentru gestionarea durerii, dintre care una este arnica. De fapt, ameliorarea durerii este doar una dintre numeroasele utilizări ale arnicei. Scăderea vânătăilor, umflarea redusă și ameliorarea simptomelor artritei sunt doar câteva dintre celelalte beneficii pretinse ale acesteia.

Ce este Arnica?

Arnica provine dintr-o plantă perenă cunoscută științific sub numele de arnica montana. S-ar putea găsi, de asemenea, numit și alte nume, inclusiv blestemul lupului, blestemul leopardului, margareta de munte, tutunul de munte și arnica de munte. Găsită în zonele muntoase din Europa și America de Nord, planta produce flori galbene, asemănătoare margaretelor.

Pe bază de plante vs. Utilizarea homeopatică a arnicei

Din punct de vedere istoric, arnica a fost folosită ca preparat pe bază de plante. Prima utilizare medicamentoasă documentată a florilor proaspete sau uscate de arnica datează din anii 1500. Compresele au fost create din flori pentru a trata entorse și vânătăi. Există, de asemenea, generații de ghizi elvețieni de alpinism care mestecau frunze de arnica pentru a se proteja împotriva oboselii induse de urcare.

Acum, totuși, cea mai frecventă utilizare fără prescripție medicală și singura formă aprobată și reglementată de FDA este un preparat homeopat de arnica montana. Medicamentele homeopate sunt preparate din substanțe naturale (de exemplu, plante, minerale și animale), dar sunt unice, deoarece sunt diluate semnificativ, astfel încât multe dintre ele nu conțin molecule ale substanței originale.

Conform teoriei homeopatice, leacurile asemănătoare — ceea ce înseamnă că o boală poate fi vindecată de o substanță care produce simptome similare cu cele ale bolii. Susținătorii homeopatici atestă, de asemenea, legea dozei minime, care susține că cu cât doza unui medicament este mai mică, cu atât va fi mai eficientă. În timp ce scepticii sugerează că remediile homeopate prezintă doar un efect placebo, având în vedere dozele lor neglijabile, homeopatii susțin că funcționează de fapt în practică.

Beneficiile pentru sănătate ale arnicei

• Ajută la ameliorarea durerii. Arnica este un tratament holistic popular pentru durerile corporale cauzate de traume, intervenții chirurgicale sau inflamații. Un studiu asupra alergătorilor de maraton a arătat că cei care au luat arnica au prezentat un nivel mai scăzut de durere musculară imediat după o alergare, comparativ cu cei care au luat pastile placebo. Alte cercetări au demonstrat că arnica este o alternativă eficientă la AINS (medicamente antiinflamatoare nesteroidiene) pentru gestionarea durerii post-traumatice și postoperatorii.
• Reduce umflarea. Arnica este binecunoscută pentru utilizarea sa în reducerea edemelor, mai ales atunci când este cauzată de entorsă, încordare musculară, mușcături de insecte sau oase rupte.
• Ameliorează osteoartrita. Arnica pare a fi utilă în gestionarea simptomelor osteoartritice comune, cum ar fi durerea și rigiditatea articulațiilor. Cercetările au descoperit că aplicarea zilnică a gelului de arnica a fost la fel de eficientă ca gelul ibuprofen pentru ameliorarea durerii și funcția mâinilor.  
• Promovează vindecarea vânătăilor. Arnica ajută la accelerarea procesului de vindecare a vânătăilor. Se crede că stimulează producerea de celule albe din sânge care ajută la eliminarea sângelui congestionat și a fluidelor din zona afectată. Chirurgii plastici au considerat că este util pentru reducerea vânătăilor după procedurile chirurgicale cosmetice. Vânătăile care nu sunt asociate cu traume fizice nu sunt susceptibile să răspundă la arnica. Astfel de vânătăi trebuie evaluate de un profesionist din domeniul sănătății, deoarece pot fi cauzate de o mare varietate de afecțiuni medicale.
• Ameliorează afecțiunile pielii.Ca un antioxidant , arnica poate oferi alinare celor cu afecțiuni precum acnee, eczeme și psoriazis. Este, de asemenea, un agent eficient de hidratare. În timp ce extractul pur de arnica montana nu trebuie aplicat pe piele, arnica poate fi amestecată cu un ulei purtător sau cremă pentru a gestiona problemele pielii uscate.

Cum se utilizează Arnica

În timp ce medicamentele convenționale pot fi luate pe termen nelimitat pentru prevenirea simptomelor, acest lucru nu este cazul remediilor homeopate. Homeopatia funcționează conform unei teorii stimul-răspuns. Acțiunea lor stimulează un răspuns de vindecare. Deci, prin principiu, sunt necesare doar câteva doze pentru a iniția procesul de vindecare al organismului. Acestea nu trebuie utilizate pe o bază prelungită fără supraveghere medicală profesională.

Homeopatica arnica este disponibilă în forme topice și orale în mai multe potențe diferite, variind în creștere de la 3X până la 30C. O notație „X” se referă la o diluție de 10%, în timp ce o „C” denotă o diluție de 1%. Astfel, 3X înseamnă că arnica a fost diluată la 10% de trei ori. 30C înseamnă că arnica a fost diluată la 1% de treizeci de ori.

În general, este posibil să descoperiți că o vânătaie ușoară sau o leziune poate fi gestionată bine cu câteva aplicații ale unei forme topice cu potență scăzută de arnica. Înainte de a-l aplica, ar fi înțelept să îl testați mai întâi pe o suprafață mică de piele pentru a determina dacă există reacții adverse. Pentru o leziune moderată până la severă, poate exista un răspuns mai bun la o formă orală de arnica, deși evaluarea medicală este, de asemenea, recomandată în acest moment.  

Câteva zile cu o doză orală de arnica cu concentrație mai mică, de 2 până la 3 ori pe zi, pot fi suficiente pentru o leziune moderată. O leziune mai severă poate fi mai bine gestionată cu doze mai frecvente cu o formă orală cu concentrație mai mare, cum ar fi 30X sau 30C. Amintiți-vă că leziunile grave sau durerile cronice necesită consultarea unui profesionist din domeniul sănătății.

În timp ce arnica poate fi eficientă în ameliorarea durerii și reducerea inflamației, este important să înțelegeți că este posibil să nu poată trata de fapt cauza care stă la baza simptomelor. De aceea este recomandat să se consulte și cu un profesionist medical. Furnizorul dvs. de asistență medicală vă poate ajuta să diagnosticați cauza durerii sau umflăturii și apoi să vă ofere un tratament definitiv.

Precauții atunci când luați Arnica

FDA consideră că arnica pură este nesigură. În formă pe bază de plante, arnica este de obicei aplicată local, deoarece pot exista efecte adverse semnificative atunci când este administrată pe cale orală. După cum sa descris deja, formele homeopate de arnica sunt extrem de diluate, deci sunt în general sigure. Cu toate acestea, este încă posibil să apară reacții adverse cum ar fi tremor, slăbiciune, amețeli, vărsături, leziuni hepatice, leziuni renale, ritm cardiac neregulat și iritații gastro-intestinale. Dacă aveți incertitudine cu privire la faptul dacă aveți un preparat pe bază de plante sau homeopat de arnica, consultați medicul dumneavoastră.

Arnica nu trebuie aplicată pe răni deschise, piele ruptă sau mucoase, cu excepția cazului în care medicul dumneavoastră recomandă altfel. Trebuie să aveți grijă atunci când utilizați arnica topică, deoarece este posibil să se dezvolte o erupție cutanată. Utilizarea pe termen lung poate irita pielea, provocând peeling, blistere sau eczeme.

Femeile însărcinate sau care alăptează trebuie să evite arnica orală și să consulte un medic înainte de a utiliza o formă topică. Sfatul medicului dumneavoastră este, de asemenea, înțelept dacă aveți probleme de digestie sau hipertensiune arterială. Poate exista o interacțiune cu alte medicamente, cum ar fi steroizi, medicamente pentru durere și diluanți ai sângelui.