Sirop de tuse de casă, spray pentru gât și picături de tuse

Încercați aceste trei rețete pentru ameliorarea tusei de casă  și durerilor de gât .

Iarna este pe drum și aduce tot felul de germeni împreună cu vremea mai rece. Răceala obișnuită , gripa și streptococul în gât pot lăsa gâtul unei persoane uscat, zgârietat și inconfortabil.   În loc să plătiți mulți bani pentru remedii fără prescripție medicală care pot provoca reacții adverse nedorite sau conțin ingrediente discutabile, este posibil ca cineva să facă remedii de casă care sunt la fel de eficiente ca cele găsite în magazin. 

Prepararea de sirop de tuse, picături pentru tuseși spray-uri pentru gât acasă le permite oamenilor să știe exact ce se întâmplă în corpul lor. Nu va fi nevoie să vă faceți griji cu privire la ingredientele discutabile, potențialii alergeni sau efectele secundare deranjante. Remediile de casă pentru tuse și dureri în gât nu costă practic nimic, oferind în același timp aceleași beneficii ca și omologii lor mai strălucitori și mai scumpi din farmacie.

Sirop de tuse de casă

Siropul de tuse de casă este o modalitate ideală de a calma gâtul dureros, iritat și uscat. Acesta acoperă mucoasa gâtului, ajutând la reducerea simptomelor precum tusea și iritarea rezultată. Siropul de tuse ajută, de asemenea, la ameliorarea unei dureri în gât care rezultă din picurarea post-nazală. Majoritatea siropurilor de tuse fără prescripție medicală conțin dextrometorfan, care este un supresor chimic al tusei. Poate provoca multe efecte secundare neplăcute, cum ar fi amețeli, greață și constipație sau diaree. Prin urmare, mulți oameni preferă un remediu mai natural. 

Această rețetă include ulei de măsline, care reduce inflamația și ajută la acoperirea gâtului. Mierea ajută la suprimarea tusei, în special a tipului de tuse care ține o persoană trează noaptea și interferează cu obținerea unui somn bun. Orice tip de miere va funcționa, dar mierea de hrișcă este considerată a fi cea mai eficientă în reducerea tusei nocturne la copii. Lămâia este al treilea ingredient din acest sirop de tuse de casă. Conține vitamina C, care este un stimulator cheie al sistemului imunitar, reduce inflamația și are proprietăți antimicrobiene.

Ingrediente:

• 1/4 cană ulei de măsline
• 3/4 cană miere crudă de hrișcă sau miere la alegere
• suc din trei lămâi proaspăt stoarse

Instrucțiuni:

1. Adăugați toate aceste ingrediente într-o oală mică. Rotiți arzătorul la o setare de căldură medie. Se amestecă încet și se încălzește până la abur. Scoateți vasul de pe foc și lăsați amestecul să se răcească la temperatura camerei. 
2. Turnați lichidul într-un borcan de zidărie sau alt tip de borcan cu un capac etanș. Păstrați siropul de tuse la temperatura camerei pe blat timp de până la o lună și jumătate sau la frigider până la trei luni. Această rețetă face 32 de porții.

Pentru cele mai bune rezultate, încălziți și amestecați siropul înainte de utilizare. Ar trebui să fie luată la primul semn de răceală. Acest remediu la domiciliu este eficient și asupra tusei și durerilor de gât care sunt declanșate de alergii sezoniere. Luați 1 lingură după cum este necesar pentru tuse. Acest sirop este sigur pentru copiii cu vârsta de 6 luni și peste.

Spray pentru gât de casă  

Un spray pentru dureri în gât este un alt instrument la îndemână pentru sezonul inevitabil de răceală și gripă. Spray-urile pentru dureri de gât de casă sunt sigure pentru copii și adulți. Acest spray este ușor de utilizat, iar oamenii pot păstra sticle din el la locul de muncă pentru a reduce simptomele unui gât iritat după ce au făcut o prezentare sau au vorbit mult într-o întâlnire.

Acest spray nu numai că calmează disconfortul unei dureri în gât, dar ajută și la combaterea bacteriilor care trăiesc în mediul cald și umed al gâtului și provoacă de fapt inflamația. Această rețetă conține mai multe uleiuri esențiale, inclusiv lămâie. Acest ulei antioxidant are proprietăți antibacteriene și vitamina C. Uleiul esențial de mentă reduce inflamația și are, de asemenea, efecte antimicrobiene. Uleiul esențial de eucalipt este energizant și ajută la eliminarea bacteriilor din gât. Uleiul esențial de cuișoare ajută la slăbirea mucusului și oferă o aromă bună spray-ului. 

Mierea crudă acoperă gâtul, reducând durerea la înghițire. Oțetul brut de cidru de mere oferă proprietăți antibacteriene și antifungice pentru a ajuta la prevenirea infecțiilor gâtului. Sarea de mare conține urme minerale importante, care ajută la prevenirea deshidratării și la restabilirea unui echilibru electrolitic adecvat. Ardeiul Cayenne aduce o căldură naturală care ajută organismul să lupte împotriva bacteriilor, iar pungile de ceai conțin antioxidanți importanți care ajută la eliminarea infecțiilor.

Ingrediente:

• 3/4 cană de apă
• 2 pungi Pliculețe de ceai cu blană pentru gât Medicinale tradiționale sau ceai la alegere
• 1 lingură. miere crudă de hrișcă sau miere la alegere
• 1 lingur. mare sare
• vârf de piper cayenne
• 2 linguri de oțet crud de cidru de mere
• 4 picături ulei esențial de lămâie
• 2 picături ulei esențial de mentă
• 2 picături ulei esențial de eucalipt
• 2 picături ulei esențial de cuișoare
• sticle de pulverizare din sticlă închisă

Instrucțiuni:

1. Fierbeți apa. Înmuiați pungile de ceai în apă până când apa este chiar peste temperatura camerei. Scoateți pungile de ceai și adăugați mierea, sarea de mare și piperul cayenne. Se amestecă amestecul până când ingredientele sunt complet dizolvate. Mierea groasă și crudă poate necesita șoptire. 
2. Adăugați oțetul de cidru de mere și uleiurile esențiale. Folosiți o pâlnie pentru a turna amestecul în sticlele de pulverizare din sticlă întunecată. Rețeta face aproximativ 100 de porții de spray pentru gât.

Dacă spray-ul pentru gât este făcut pentru copii, este încă eficient cu cantități mai mici de uleiuri esențiale. Pentru un spray mai puternic pentru gât pentru adulți, adăugați încă câteva picături de uleiuri. Sticlele de pulverizare din sticlă întunecată sunt necesare pentru a menține uleiurile esențiale active în prezența luminii, care le poate degrada proprietățile antioxidante. Această rețetă face 6 uncii de spray. Păstrați-l la frigider timp de până la trei luni sau într-un dulap întunecos și rece timp de până la o lună și jumătate.

Agitați flaconul înainte de fiecare utilizare. Acest spray pentru gât poate fi utilizat zilnic în timpul sezonului rece și gripal ca măsură preventivă. Poate fi folosit și la primul semn al unei dureri în gât. O porție este o apăsare pe butonul de pulverizare.

Picături de tuse de casă

Picăturile de tuse de casă sunt o altă modalitate bună de a calma o durere în gât. Sunt portabile și pot fi ambalate într-o cutie sau recipient mic și luate cu tine atunci când călătorești, mergi la serviciu sau execută comisioane. Nu numai că au un gust bun, dar pot ameliora gâtul iritat, uscat și tusea persistentă liniștită.

Aceste picături conțin miere brută, care reduce iritarea și inflamația. Utilizarea mierii crude care este recoltată local ar putea ajuta, de asemenea, la diminuarea simptomelor la persoanele alergice la polen. Acest remediu de casă include, de asemenea, scorțișoară, care a fost folosită în remedii naturale de secole și este cunoscută pentru a reduce simptomele răcelii și gripei. 

Uleiul de nucă de cocos din aceste picături este o grăsime sănătoasă și conține acid lauric, care este un agent antiviral și antibacterian. De asemenea, stimulează sistemul imunitar. Uleiul de nucă de cocos oferă o acoperire pe mucoasa inflamată a gâtului, care ar putea ajuta la diminuarea durerii la înghițire. Acest ingredient atenuează, de asemenea, efectele unui gât uscat și reduce frecvența tusei.

Ingrediente:

• 1/2 cană temperatura camerei ulei de nucă de cocos
• 1/2 cană miere crudă
• 1 linguriță. organică scorțișoară

Instrucțiuni:

1. Scoateți uleiul de nucă de cocos într-un bol cu mixer și bateți până când este bătut și pufos. Adăugați mierea și scorțișoara și continuați să biciuiți până se amestecă. 
2. Turnați amestecul în tăvi mici pentru cuburi de gheață. Congelați picăturile din tăvi până când sunt tari. Acest proces durează aproximativ 20 de minute. Scoateți picăturile de tuse din tăvile pentru cuburi de gheață. Păstrați-le într-un recipient etanș la frigider timp de până la o săptămână.

Aceste picături sunt sigure pentru persoanele cu vârsta de 5 ani și peste pentru a fi utilizate la primul semn de durere în gât, tuse sau răceală. Această rețetă produce 20 până la 25 de picături de tuse de casă.