Cuprins
Cuprins
O durere în gât este o afecțiune comună pe care o experimentăm cu toții la un moment sau altul. Dintre principalele cauze ale unei dureri în gât, doar una necesită medicamente antibiotice. Prevenirea și tratamentul simptomelor pentru majoritatea cazurilor de durere în gât poate lua o abordare naturală.
Principalele cauze ale durerii în gât:
Este important să vă dați seama de cauza unei dureri în gât. Cel mai frecvent motiv infecțios este infecția virală. Uneori, totuși, infecțiile bacteriene sau chiar infecțiile fungice pot duce, de asemenea, la o durere în gât infecțioasă. Există, de asemenea, două cauze comune neinfecțioase: iritarea cauzată de picurarea postnazală (cauzată de obicei de alergii sau sensibilități alimentare) și inflamația și durerea induse de refluxul acid.
Următoarele simptome pot fi frecvente la toate cele cinci tipuri de dureri în gât.
Durerea este de obicei mai gravă atunci când alimentele, lichidele și chiar saliva sunt înghițite.
Dacă o durere în gât este infecțioasă, pot fi prezente următoarele alte simptome:
O durere în gât care este cauzată de un virus se va rezolva de la sine în decurs de o săptămână. Cu toate acestea, dacă durerea este severă sau persistentă, trebuie consultat un medic pentru a se asigura că simptomele nu sunt rezultatul bacteriilor. O durere în gât poate fi prezentă și în timpul unei răceli (infecție respiratorie superioară) sau gripă și va fi probabil însoțită de tuse și congestie.
Adolescenții sunt deosebit de sensibili la durerile de gât cauzate de virusul Epstein-Barr, cunoscut și sub numele de mononucleoză sau pur și simplu „mono”. Aceasta este o infecție virală severă care poate duce la dureri articulare, erupții cutanate pe tot corpul, febră, mărirea splinei și oboseală severă. Este important să rețineți că antibioticele nu sunt utile atunci când cauza durerii în gât este virală - dacă unei persoane cu infecție cu mononucleoză i se administrează antibiotice, aceasta va dezvolta frecvent o erupție unică ca efect secundar. Simptomele mononucleozei pot dura până la patru săptămâni înainte de a se rezolva complet.
Cea mai frecventă cauză a unei dureri bacteriene în gât este streptococul pyogenes, care este adesea denumit streptococ în gât. Gonoreea și chlamydia, ambele fiind infecții cu transmitere sexuală, pot provoca, de asemenea, dureri în gât și amigdalită. Medicii se bazează frecvent pe caracteristici cheie pentru a ajuta la diagnosticarea durerilor bacteriene în gât. Streptococul gâtului este de obicei asociat cu următoarele:
Tratamentul pentru infecțiile bacteriene include antibiotice (din nou, este important de menționat că antibioticele nu ajută infecțiile virale sau fungice). Rareori, se poate dezvolta un abces în amigdalele din cauza streptococului sau a altor bacterii. Când se întâmplă acest lucru, poate fi necesară o procedură chirurgicală minoră pentru a scurge acel abces.
O infecție fungică a gâtului poate apărea la cei cu diabet (ca ciuperca tot zahărul suplimentar) și la cei care sunt imunocompromiși. De asemenea, poate apărea ca efect secundar al antibioticelor, care poate distruge bacteriile sănătoase din gură și gât. Acest tip de infecție este denumit în mod obișnuit afte. De cele mai multe ori, se recomandă tratarea cauzei și/sau administrarea de medicamente antifungice.
Cei cu simptome alergice cronice suferă frecvent de picurare post-nazală, un flux cronic de mucus care se scurge pe partea din spate a gâtului. Acest lucru va duce adesea la iritații și inflamații, ducând la durere sau disconfort. Găsirea componentei care provoacă reacția alergică este critică, iar dacă sursa este necunoscută, poate fi consultat un alergolog. Tratamentele antialergice și clătirile sinusurilor pot fi utile în diminuarea simptomelor deranjante.
Refluxul cronic de acid poate duce la o voce zgârietată și, uneori, la dureri în gât. Efectuarea modificărilor dietetice și consumul de mese mai mici și mai frecvente sunt utile pentru mulți. Trebuie solicitat sfatul unui medic dacă simptomele refluxului acid durează mai mult de două săptămâni. Uneori sunt necesare medicamente eliberate pe bază de rețetă. Într-un articol anterior, am discutatabordări naturale pentru a ajuta digestiapreocupări.
După identificarea cauzei unei dureri în gât, pot fi utilizate următoarele:
Abordări naturale pot fi, de asemenea, adoptate. Notă: aceste practici nu sunt recomandate ca tratament pentru cei cu infecții bacteriene sau fungice. În aceste cazuri, trebuie consultat un medic. Cu toate acestea, următoarele pot fi benefice pentru a ajuta la întărirea sistemului imunitar și la controlul simptomelor.
Următoarele tratamente sunt în primul rând pentru cei cu infecții virale. Recomandările pot ajuta, de asemenea, cu simptomele infecțiilor bacteriene și fungice, dar din nou, aceste afecțiuni sunt cel mai bine tratate de un medic.
Echinaceapurpurea este o plantă perenă care a fost folosită de aproape 2.000 de ani, originile sale fiind urmărite până la indigenii din America de Nord. A fost utilizat pentru a trata infecțiile respiratorii și durerile de gât.
Un studiu din 2015 realizat în JAMA a arătat că, deși nu a existat niciun beneficiu în prevenirea unei răceli, utilizarea echinaceei ar putea scurta durata bolii. Prin extensie, simptomele de răceală, inclusiv o durere în gât, ar putea fi, de asemenea, diminuate.
Un studiu din 2016 publicat în Holistic Nurse Practitionera demonstrat că Echinacea ar putea ajuta la prevenirea răcelii obișnuite și, prin urmare, a simptomelor durerilor în gât. Alte studii au arătat constatări similare.Echinaceaeste frecvent consumată ca ceai, extract sau supliment.
Soc, o plantă cu flori, a fost folosită în scopuri medicinale de sute de ani de către populațiile native din întreaga lume. În ultimii ani, popularitatea socului a câștigat tracțiune.
În medicina tradițională, socul a fost utilizat pentru a trata durerea legată de artrită. De asemenea, a fost folosit de mulți pentru a gestiona simptomele răcelii. Fructele de soc au fost folosite de generații de mulți în America de Sud în scopuri medicinale. Indigenii americani au folosit fructele de soc ca tratament pentru diferite infecții și febră, în timp ce în Europa fructele de soc au fost transformate în siropuri în scopuri medicinale.
Studiile care măsoară valorile ORAC ( Capacitate de absorbție a radicalilor de oxigen ) arată că fructele de soc au niveluri mai mari de antioxidanți decât afinele și merișoarele, care sunt bine cunoscute pentru nivelurile ridicate de antioxidanți și beneficiile ulterioare pentru sănătate.
Un studiu din 2016 a arătat că socul ar putea reduce durata simptomelor de răceală la călătorii aerieni, în timp ce un studiu din 2009 în Phytochemistry a arătat că socul poate funcționa similar cu medicamentele populare pe bază de rețetă anti-gripă oseltamivir (Tamiflu) și amantadină. În mod similar, un studiu din 2014 a concluzionat că socul ar putea fi un tratament eficient pentru virusul gripal. Durerile de gât sunt un simptom comun la cei cu virusul gripal.
Denumirea științifică pentrughimbireste zingiber officinale, iar rădăcinile sale sunt cunoscute sub numele de rizoma zingiberis. Ghimbirul este o plantă cu flori originară din Asia de Sud-Est, dar rădăcinile sale groase au fost folosite și în practicile medicale tradiționale din China, India, Polinezia și Africa. Este, de asemenea, un condiment popular de gătit.
În medicina ayurvedică și medicina tradițională chineză (TCM), ghimbirul este bine considerat pentru proprietățile sale vindecătoare și medicinale. Ingredientele sale active sunt gingerol și shogaol.
În medicina tradițională, ghimbirul este foarte respectat ca tratament pentru infecțiile virale respiratorii superioare. Mai multe studii au arătat că rădăcina este un inhibitor al COX-2, ceea ce îi permite să joace un rol similar cu medicamentele AINS (ibuprofen, naproxen, indometacin) și poate reduce febra și durerile de gât.
În plus, s-a demonstrat că ghimbirul produce activitate anticolinergică în tractul respirator. Această proprietate ajută la reducerea congestiei mucusului în piept și reduce simptomele tusei, făcând dinghimbirulo opțiune excelentă pentru a ajuta la tratarea simptomelor unei răceli toracice și a unei infecții gripale. De asemenea, poate reduce durerea legată de gât.
Ceaiul verde este cea mai consumată băutură de ceai din lume și a doua după apă ca fiind cel mai consumat lichid la nivel global. După o intervenție chirurgicală majoră, o durere în gât este frecventă datorită tubului de respirație utilizat atunci când un pacient este pus sub apă.
Un studiu din 2016 în Anesthesia Pain Medicine a arătat că pacienții care au suferit o intervenție chirurgicală de bypass cardiac deschis au avut îmbunătățiri ale simptomelor durerii în gât, comparativ cu soluția placebo, după ce au făcut gargară cu o soluție de ceai verde la fiecare șase ore timp de o zi după operație. Cercetătorii cred că efectele antiinflamatorii ale ceaiului verde au ajutat la reducerea durerilor de gât. Alte câteva studii au arătat rezultate similare.
Mierea a fost recomandată de mult timp în întreaga lume pentru a ajuta la tuse și alte simptome legate de gât. Un studiu din 2015a evaluat beneficiile mierii în reducerea durerii după o amigdalectomie, o procedură chirurgicală pentru îndepărtarea amigdalelor. Rezultatele au arătat că mierea ar putea fi benefică în reducerea simptomelor generale ale durerii.
Un studiu din 2013 în Anestezie și analgezie a evaluat pacienții care au suferit o intervenție chirurgicală în care a fost utilizat un tub de respirație. Acest studiu a evaluat 236 de pacienți. O jumătate a fost făcută gargară cu o soluție de zahăr și apă, în timp ce cealaltă jumătate a folosit o soluție deextract de lemn dulceși apă. Cercetătorii au concluzionat: „Gargara din lemn dulce a redus la jumătate incidența durerii în gât. Gargara pre-inducție cu lemn dulce pare a fi o modalitate simplă de a preveni o complicație comună și deranjantă.
Rădăcina de marshmallow(Althaea Officinalis) este o plantă originară din Asia de Vest, Africa de Nord și Europa. A fost folosit din motive medicinale de milenii pentru a trata problemele digestive și respiratorii.Un studiu din 2018 a concluzionat că rădăcina de marshmallow ar putea fi utilă la cei cu tuse uscată. Participanții au avut, de asemenea, o durere în gât. Marshmallow poate fi consumat ca supliment, dar și într-o formulare de ceai.
Mentaeste o plantă binecunoscută, disponibilă și ca ulei esențial. Un hibrid de mentă de apă și mentă, plantele de mentă au frunze și tulpini ușor neclare și tind să crească cel mai bine în zonele umede umbrite. Menta este originară din Europa și are numeroase beneficii pentru sănătate. Când este consumat sub formă de ceai, poate fi liniștitor pentru gât. Aroma sa poate ajuta, de asemenea, la deschiderea pasajelor sinusale congestionate atunci când este inhalat. Doza sugerată: beți sub formă de ceai sau utilizați ca ulei esențial într-un difuzor.
Pastilele pentru gât vin în multe formulări și pot reduce simptomele tusei și pot ajuta la calmarea durerii în gât. Cu toate acestea, mulți se bucură de ele chiar și în absența unei infirmerii, deoarece aromele lor bogate pot servi și ca tratament. Aromele comune includ miere, eucalipt, mentol, ceai verde, echinacea, anason, cireș și multe altele.
Referințe:
Declarație de declinare a responsabilității:Acest blog nu are ca scop să ofere un diagnostic.
Acest blog nu are ca scop să ofere un diagnostic, un tratament sau o recomandare medicală. Mai mult. Conținutul blogului este furnizat exclusiv în scop informativ. Consultați un medic sau un alt profesionist din domeniul sănătății în privința unui diagnostic sau a opțiunilor de tratament medical ori în legătură cu starea de sănătate. Informațiile puse la dispoziție în acest blog nu înlocuiesc sfatul unui profesionist din domeniul sănătății. Afirmațiile referitoare la produse specifice pe acest blog nu sunt aprobate în vederea diagnosticării, tratării, vindecării sau prevenirii unei boli.
